Fitness y deporte: Patinaje
La monitora de patinaje de Roller Madrid, Montse Morata, habla de este deporte en alza.
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Fitness y deporte: Canicross, disfrutar del deporte con tu perro
Sergio Rodríguez y Laura García, autores de 'CANICROSS, otra forma de crear vínculo con tu perro', hablan de sus beneficios.
Fitness y deporte: Club Neo Mountain
Federico comenta con Carlos Pérez Biel, socio fundador del Club Neo Mountain y Carlos Muñoz Fernández profesor de snowboard.
Fitness y deporte: Chaleco de electroestimulación
Federico comenta con Ismael Pérez el funcionamiento de los chalecos de electroestimulación para completar los entrenamientos.
Fitness y deporte: Cómo preparar la San Silvestre Vallecana
Federico entrevista a Luismi Berlanas, exatleta y entrenador nacional de atletismo sobre la San Silvestre Vallecana.
Fitness y deporte: Los mejores gadgets para hacer deporte
Laura Herrero comenta los mejores utensilios para mejorar la experiencia al hacer deporte.
Fitness y deporte: Crossfit
Federico entrevista a Aarón Cordero y Javier Pascual expertos en Crossfit que nos cuentan en qué consiste este tipo de entrenamiento.
Fitness y deporte: Antigym
Ana Piñeiro, Paloma Martínez y Mª Eugenia Escalante hablan de esta disciplina que permite conocer bien tu cuerpo.
Fitness y deporte: La artrosis
Abel Dorado, entrenador de Salud 10 Madrid y Tu Personal Trainer, nos habla de ejercicios para luchar contra la artrosis.
Fitness y deporte: La carrera por el niño
Federico entrevista al doctor Juan Casado, promotor de la quinta carrera por el niño.