20 de Julio de 2016 El Primer Palo (19/07/16): Ultraligero - Vicente Romero El Primer Palo Borja Medina habla con Vicente Romero, campeón de surf.
14 de Julio de 2016 El Primer Palo (13/07/2016): Ultraligero El Primer Palo Siempre con el deporte menos comentado, menos publicitado
7 de Julio de 2016 El Primer Palo: (06/07/2016) Ultraligero El Primer Palo Hoy charlamos con el lanzador de peso Quim López, que con una discapacidad visual, ha conseguido el campeonato de Europa
6 de Julio de 2016 El Primer Palo: (05/07/2016) Ultraligero El Primer Palo Nuria Ruiz nos trae el Ultraligero de hoy, con la atleta Aroha Maeso.
5 de Julio de 2016 El Primer Palo (04/07/16): Ultraligero - Patricia García El Primer Palo Borja Medina habla con Patricia García, jugadora de Rugby 7.
1 de Julio de 2016 El Primer Palo (30/06/16): Ultraligero - Sara Martínez El Primer Palo Hablamos con la deportista paralímpica, Sara Martínez.
30 de Junio de 2016 El Primer Palo (29/06/16): Ultraligero - Izaskun Oses El Primer Palo Hablamos con la atleta Izaskun Oses.
23 de Junio de 2016 El Primer Palo (22/06/16): Ultraligero El Primer Palo Hablamos con David Aguilar, paracaidista.
22 de Junio de 2016 El Primer Palo (21/06/16): Ultraligero El Primer Palo Hablamos del Ruby 7. España está clasificada para los JJ.OO de Río de Janeiro.
17 de Junio de 2016 El Primer Palo (16/06/16): Ultraligero - Melani Costa El Primer Palo Hablamos con la nadadora Melani Costa.