17 de Enero de 2017 El Primer Palo (17/01/16): Ultraligero - Odei Gil El Primer Palo Sergio Valentín habla con Odei Gil, aficionado al ciclismo que practica el Everesting Challenge.
12 de Enero de 2017 El Primer Palo (11/01/16): Ultraligero - Samuel Sánchez El Primer Palo Sergio Valentín habla con el ciclista Samuel Sánchez.
11 de Enero de 2017 El Primer Palo (10/01/16): Ultraligero - Joan Cañellas El Primer Palo Sergio Valentín habla con Joan Cañellas, jugador de la selección de balonmano. Comienza el mundial en Francia.
10 de Enero de 2017 El Primer Palo (09/01/16): Ultraligero - Ismael Esteban El Primer Palo Sergio Valentín habla con Ismael Esteban, campeón de España de ciclocross.
5 de Enero de 2017 El Primer Palo (05/01/2017): Ultraligero El Primer Palo Dani Blanco nos presenta a Jordi Ribera entrenador de la selección española de balonmano.
4 de Enero de 2017 El primer Palo (04/01/2017): Ultraligero El Primer Palo Dani Blanco nos presenta a Paula Linares, que abandonó la Pértiga para dedicarse al Piraguismo.
3 de Enero de 2017 El Primer Palo (03/01/2017): Ultraligero El Primer Palo Hablamos hoy con la granadina Victoria Padial, biatleta con esperanzas en este 2017 de meterse en los JJOO de 2018.
23 de Diciembre de 2016 El Primer Palo (22/12/16): Ultraligero - Gonzaga Escauriaza El Primer Palo Sergio Valentín habla con el presidente de la Real Federación Española de Fútbol que ha sido reelegido.
22 de Diciembre de 2016 El Primer Palo (21/12/16): Ultraligero - Xavi Pascual El Primer Palo Sergio Valentín habla con Xavi Pascual, entrenador del Barcelona de balonmano.
21 de Diciembre de 2016 El Primer Palo (20/12/16): Ultraligero - Antonio Sabugueiro El Primer Palo Hablamos con el fundador y organizador de la San Silvestre Vallecana.