Las habilidades sociales son destrezas que nos permiten relacionarnos de un modo efectivo con los demás y, aunque suelen desarrollarse de forma natural mediante experiencias y aprendizaje social, pueden aprenderse y mejorarse a cualquier edad.
Estas habilidades abarcan desde acciones básicas como escuchar o iniciar conversaciones hasta capacidades más complejas como expresar emociones y empatizar.
Su ausencia puede afectar tanto en lo personal como en lo profesional o escolar.
Y es que las carencias en este ámbito pueden dificultar la comunicación, limitar la creación de vínculos y generar aislamiento social.
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