Cada año hacemos una lista de cosas que queremos mejorar en nuestra vida.
- Perder peso y mantenernos en buena forma física
- Dejar de fumar
- Comer sano y tener una dieta equilibrada
- Ahorrar
- Pasar más tiempo con la familia
Comenzamos con muy buenas intenciones, pero pocas veces lo logramos.
Según un estudio realizado por Richard Wiseman, profesor de psicología e investigador de la Universidad de Hertfordshire (en Reino Unido), sólo el 12% de las personas consigue alcanzar sus objetivos cuando se trata de los propósitos para el nuevo año.
- Hoy hemos hablado en nuestro espacio de psicología de esta realidad y de qué podemos hacer (de claves) para, este año 2025, cumplirlos
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