Este martes, el 10 octubre, se conmemora el día Mundial de la Salud Mental.
Continuamos con nuestro espacio de psicología y con algunas recomendaciones para nuestros oyentes:
Buscar un buen profesional y que no se lo piensen demasiado a la hora de pedir esa primera cita. Son muchas las personas que acuden por primera vez a consulta sin tener claro lo que les ha llevado a la situación en la que se encuentran y, por supuesto, sin saber qué deben hacer para mejorar.
Una vez llegados a ese punto, dejarse guiar por el profesional resulta lo más sensato.
Frecuentemente, en esas primeras citas, preguntan acerca de aspectos relacionados con la confidencialidad de los temas que se van a tratar, y sienten alivio cuando se les tranquiliza aclarándoles sus dudas.
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