Sois los primeros pretende aportar información sobre una etapa vital y las peculiaridades que, si se saben identificar, nos ayudarán a todos a vivir mejor. El programa, presentado por Ignacio Balboa, está dirigido a los mayores y a sus familias, parte fundamental del éxito. Nuestros mayores son los primeros pero las familias que saben cuidarlos, también. El final puede llegarle a cualquiera, en cualquier momento y a cualquier edad, así que ser mayor es, en principio, una ventaja, una buena noticia. Ignacio Balboa es director de Es la Mañana en Galicia, médico y cirujano cardiaco. https://esradio.libertaddigital.com/ es-ES Sun, 10 May 2026 08:00:00 +0200 https://s1.staticld.com/2026/03/02/sois-los-primeros-2026.jpg https://esradio.libertaddigital.com/ Sois los primeros pretende aportar información sobre una etapa vital y las peculiaridades que, si se saben identificar, nos ayudarán a todos a vivir mejor. El programa, presentado por Ignacio Balboa, está dirigido a los mayores y a sus familias, parte fundamental del éxito. Nuestros mayores son los primeros pero las familias que saben cuidarlos, también. El final puede llegarle a cualquiera, en cualquier momento y a cualquier edad, así que ser mayor es, en principio, una ventaja, una buena noticia. Ignacio Balboa es director de Es la Mañana en Galicia, médico y cirujano cardiaco. esRadio podcastenld@libertaddigital.com esRadio no 7401722 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-05-10/los-avances-de-la-cirugia-cardiaca-7401722/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 10 May 2026 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de los avances de la cirugía cardiaca para ser menos invasiva, de cuidadores y entrevista a Agustín Pacheco Hernández. 59:08 cirugia cardiaca, ignacio balboa 7397422 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-05-03/obesidad-sin-culpa-es-biologia-7397422/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 03 May 2026 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de de obesidad habla con Alejando Palomas y entrevista a Clara Gallego, Sor Clara. 59:55 alejandro palomas, clara gallego, ignacio balboa, obesidad 7394233 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-04-26/las-obligaciones-fiscales-de-los-mayores-de-65-anos-7394233/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 26 Apr 2026 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de la lucha contra el cáncer, de las obligaciones fiscales de los mayores de 65 años y entrevista a Marcelino Sempere Domenech. 59:10 cancer, declaracion de la renta, ignacio balboa, impuesto patrimonio, marcelino sempere domenech 7390861 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-04-19/la-sordera-en-las-personas-mayores-7390861/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 19 Apr 2026 08:18:00 +0200 Ignacio Balboa habla de reumatología, de personas sordas y entrevista a Carmen Sampedro López. 59:55 Carmen Sampedro López, Ignacio Balboa, Personas sordas, Reumatología 7388000 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-04-12/corazon-y-envejecimiento-activo-con-el-doctor-diego-lopez-otero-y-la-psicologa-sara-marsillas-7388000/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 12 Apr 2026 07:12:00 +0200 Ignacio Balboa conversa con el doctor Diego López Otero y la psicóloga Sara Marsillas. 59:48 Diego López Otero, Envejecimiento activo, Ignacio Balboa, Medicina, Psicología, Sara Marsillas 7384054 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-04-05/cuidados-paliativos-soledad-no-deseada-7384054/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 05 Apr 2026 07:30:00 +0200 Ignacio Balboa conversa con la doctora María Herrero Avian sobre cuidados paliativos y el acompañamiento digno al final de la vida. 58:27 cuidados paliativos, Ignacio Balboa, María Herrero Avian 7381433 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-03-29/el-uso-de-la-ia-para-tratar-el-cancer-7381433/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 29 Mar 2026 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla del uso de la IA para tratar el cáncer, del congreso de personas mayores ciudad cuidadora y entrevista a Jorge Dezcallar. 58:24 cancer, Ignacio Balboa, inteligencia artificial, Jorge Dezcallar 7378395 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-03-22/el-peligro-del-ronquido-7378395/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 22 Mar 2026 08:25:00 +0100 Ignacio Balboa habla de el peligro del ronquido, del edadismo y entrevista a Rubén Iglesias. 58:57 edadismo, ignacio balboa, ronquido, sois los primeros 7378344 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-03-22/apnea-del-sueno-edadismo-y-poesia-7378344/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 22 Mar 2026 07:06:00 +0100 Ignacio Balboa habla de apnea del sueño, edadismo y poesía con expertos. 58:53 apnea del sueño, edadismo, ignacio balboa, poesía 7375095 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-03-15/alzheimer-la-esperanza-de-la-plasmaferesis-para-frenar-el-deterioro-cognitivo-7375095/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 15 Mar 2026 07:01:00 +0100 Ignacio Balboa habla de la esperanza que abre la plasmaféresis en la lucha contra el Alzheimer. 59:59 alzheimer, deterioro cognitivo, Ignacio Balboa, plasmaféresis 7370903 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-03-08/la-ultima-entrevista-de-fernando-onega-7370903/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 08 Mar 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de la tecnología para combatir la sordera, de cómo adaptar nuestra casa a nuestra edad y recupera la entrevista a Fernando Ónega. 57:01 fernando onega, Ignacio Balboa, implante coclear, sordera 7366410 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-03-01/como-cuidar-nuestro-higado-7366410/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 01 Mar 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de cómo cuidar nuestra salid, de edadismo y entrevista a José Galarzo Sebastián. En el bloque dedicado a la salud, el doctor Rafael Bañares, presidente de la Asociación Española para el Estudio del Hígado, analiza los resultados de un preocupante estudio europeo sobre la fibrosis hepática. La investigación revela que un 2% de la población considerada sana presenta ya signos de daño hepático avanzado sin saberlo. Este órgano, calificado como el laboratorio del cuerpo, es extremadamente silencioso y generoso, aguantando agresiones metabólicas hasta que el deterioro es prácticamente irreversible. El doctor advierte que la incidencia de la enfermedad está directamente relacionada con factores como la obesidad y la diabetes, además del consumo de alcohol. Existe una falta de concienciación social sobre la salud hepática en comparación con la cardiovascular, a pesar de que las enfermedades del hígado son la undécima causa de muerte en las sociedades occidentales. La prevención, mediante cambios drásticos en el estilo de vida, se presenta como la única vía eficaz para frenar esta epidemia silenciosa. Por otro lado, Ana Fernández presenta su libro Se busca senior, una obra que combate el edadismo y la discriminación laboral que sufren las personas mayores de cincuenta años. La autora denuncia cómo el sistema desprecia la sabiduría y la resiliencia de una generación que ha vivido la transición del mundo analógico al digital. En un entorno corporativo obsesionado con la juventud, recuperar el valor de la experiencia se convierte en una necesidad estratégica para cualquier organización con visión de futuro. El libro explora el concepto japonés del ikigai, que subraya la importancia de sentirse útil para mantener una vida plena y longeva. La falta de propósito y la soledad no deseada son factores que disparan los cuadros depresivos en la madurez. Fernández aboga por una transformación social que permita a los seniors seguir contribuyendo activamente a la comunidad, rompiendo los prejuicios que asocian el envejecimiento con la falta de capacidad de aprendizaje o adaptación tecnológica. La nota artística y de superación la pone el pintor José Galarzo Sebastián, quien relata su experiencia tras perder gran parte de su obra debido a la catástrofe de la DANA en Paiporta. Galarzo, que terminó su carrera de Bellas Artes veinte años después de haberla iniciado, ha visto cómo el agua arrasaba su estudio y sus herramientas de trabajo. Su testimonio es un reflejo de la vulnerabilidad del artista frente a los imprevistos de la naturaleza y las crisis económicas. A pesar de la tragedia, Galarzo destaca la inmensa solidaridad profesional recibida por parte de otros artistas y asociaciones culturales que han recaudado fondos para ayudar a los afectados. Aunque el agua se llevó los lienzos físicos, el pintor mantiene intacta la facultad creativa y el compromiso con la enseñanza. Su historia cierra el programa como un ejemplo de resiliencia individual frente a la adversidad, reafirmando que, aunque la obra se pierda, el talento y la voluntad de persistir permanecen inalterables. 54:57 cuidar, edadismo, entrevista, hígado, salid 7363107 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-02-22/que-es-el-sindrome-de-meniere-que-afecta-al-equilibrio-7363107/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 22 Feb 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla del síndrome de Ménière, de la alfabetización digital de los mayores y entrevista a Roberto Pelta Fernández. En la última edición del programa Sois los primeros de esRadio, Ignacio Balboa habla en el primer bloque temático del audio cuenta con la intervención del doctor Juan Manuel Espinosa, especialista en otorrinolaringología, quien explica con detalle las complejidades del Síndrome de Ménière. A continuación, el programa aborda la alfabetización digital de los mayores a través de la organización Senior TIC. Su presidente, Carlos Pérez Llorens, presenta la Guía sénior para hacernos cultos digitales, un manual desarrollado en colaboración con la fundación Mapfre. El doctor Roberto Pelta Fernández, alergólogo y humanista, analiza la curiosa relación entre la medicina y la historia a través de sus publicaciones. En sus libros Puro veneno: tóxicos, ponzoñas y otras maneras de matar e Historia de las partes bajas: anécdotas, curiosidades y misterios médicos de genitales ilustres, el autor explora cómo las patologías han influido en el devenir de personajes célebres. 59:26 alfabetización digital, equilibrio, Ignacio Balboa, Roberto Pelta Fernández, síndrome de Ménière 7359702 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-02-15/que-es-la-hiperlaxitud-articular-7359702/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 15 Feb 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de hiperlaxitud articular, de soledad no deseada y entrevista a Jesús Álvarez Cervantes. Ignacio Balboa aborda en su primer bloque la hiperlaxitud articular, una patología frecuentemente infradiagnosticada. La doctora Leticia del Olmo, reumatóloga en el Hospital Universitario de Toledo y portavoz de la Sociedad Española de Reumatología, explica que esta condición consiste en un rango de movilidad de las articulaciones superior al normal debido a una mayor flexibilidad de tejidos como tendones y ligamentos. Aunque muchos casos son asintomáticos, para otros supone un calvario de esguinces y luxaciones de repetición que merman significativamente la calidad de vida. La prevalencia de esta condición es sorprendentemente alta, afectando a entre un 10% y un 30% de la población mundial, con una incidencia notablemente superior en mujeres y jóvenes. La doctora Del Olmo señala factores hormonales, específicamente los estrógenos, como una de las causas de esta mayor frecuencia en el sexo femenino. El diagnóstico es puramente clínico y se apoya en herramientas como el Índice de Beighton, ya que no existen pruebas de laboratorio o marcadores genéticos específicos que confirmen la patología, a pesar de que se reconoce un fuerte componente hereditario. Respecto al tratamiento, el programa subraya la inexistencia de una píldora mágica para la hiperlaxitud. La clave reside en la educación del paciente y en el ejercicio terapéutico. El objetivo es fortalecer la musculatura que rodea las articulaciones para dotarlas de la estabilidad de la que carecen de forma natural. Este enfoque proactivo es esencial para evitar el círculo vicioso del sedentarismo provocado por el miedo al dolor, lo cual solo agrava el desacondicionamiento físico y la inestabilidad de la estructura corporal. Posteriormente, el programa da voz a José Manuel Azorín, presidente de EmancipaTIC, quien presenta el estudio Redes para la vida. La conversación se centra en la lucha contra la soledad no deseada en los mayores de 55 años, una franja de edad que a menudo sufre las consecuencias de jubilaciones forzosas que desperdician el talento acumulado. Azorín denuncia el edadismo sistémico en las empresas tecnológicas y la necesidad de integrar a los mayores en la sociedad digital como una forma de mantener sus redes de apoyo y su autonomía personal. El estudio revela que la tecnología es una herramienta de doble filo: puede aislar o conectar. Por ello, desde EmancipaTIC se promueve la formación en el uso de dispositivos móviles y sistemas operativos como iOS o Android, subrayando que el acceso a internet debe considerarse un derecho universal. La seguridad digital y la protección de datos son pilares fundamentales de estas perlas digitales formativas, diseñadas para evitar que los mayores sean víctimas de ciberestafas y otros delitos que proliferan en el entorno virtual. Finalmente, el programa cierra con la presencia de Jesús Álvarez Cervantes, referente del periodismo deportivo, quien presenta su libro Cerca de las estrellas. El autor relata cómo su especialización en deportes fue fruto de un descarte en sus inicios profesionales en Televisión Española, terminando por consolidarse como una carrera de casi 50 años. Álvarez destaca el peso de su linaje periodístico y la influencia de figuras como Matías Prats, quienes le enseñaron el rigor de la comunicación profesional frente al diletantismo. En su análisis de la profesión, Álvarez lamenta cómo ha cambiado el acceso a los deportistas de élite. Mientras que en sus inicios existía una relación de confianza y cercanía con las estrellas, hoy en día los clubes imponen muros de cristal y restricciones severas. Esta evolución, marcada por la sobreexposición en redes sociales y la multiplicación de medios, ha terminado por deshumanizar la relación entre el periodista y el deportista, haciendo casi imposible la labor de profundidad que antes caracterizaba a las grandes crónicas deportivas. 59:25 comunicación profesional, hiperlaxitud articular, Ignacio Balboa, Jesús Álvarez Cervantes, soledad no deseada 7355783 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-02-08/el-desperdicio-del-talento-senior-en-nuestra-sociedad-7355783/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 08 Feb 2026 08:00:00 +0100 La mitad de los parados de larga duración en España supera los 45 años. Irene Gil denuncia la exclusión laboral que ignora la veteranía acumulada. En el programa Sois los primeros de esRadio, Ignacio Balboa reflexiona sobre la distinción entre información y sabiduría, subrayando que el conocimiento real exige tiempo y voluntad. En el ámbito científico, el doctor David Sánchez, del CNIC, detalla un hallazgo publicado en la revista Immunity sobre un mecanismo celular que utiliza la proteína ISG15 para frenar las respuestas inflamatorias desmedidas ante infecciones virales. Este descubrimiento es un paso fundamental hacia la medicina personalizada, permitiendo que el cuerpo controle su propia defensa sin autodestruirse. Por otro lado, Irene Gil, de la Fundación Adecco, denuncia el grave problema del edadismo en el mercado laboral español, donde la mitad de los parados de larga duración superan los 45 años. Desde el Observatorio de la Vulnerabilidad, se hace un llamamiento para desterrar los prejuicios empresariales y reconocer que el talento senior es un imperativo social y económico en una sociedad con un envejecimiento récord. El espacio también recoge el testimonio de Begoña Bonet, histórica defensora de los derechos de la mujer, quien a sus 87 años critica la injusticia de la actual Ley de Arrendamientos y la precariedad de las pensiones. Bonet lamenta la desprotección de los mayores frente a otras partidas de gasto público, reivindicando una justicia social que respete a quienes han dedicado su vida a construir el país frente a legislaciones que complican su vejez. La agenda cultural completa la emisión con propuestas como la obra Un dios salvaje en el Teatro Alcázar y el espectáculo Vuela de Sara Baras en el Teatro Gran Vía. En el apartado cinematográfico, se recomienda la película La fiera, un largometraje basado en hechos reales que profundiza en la adrenalina y los riesgos de los deportes de riesgo, ofreciendo una mirada humana sobre la pasión y el peligro. 55:52 Irene Gil, exclusión laboral, parados de larga duración, talento senior, veteranía acumulada 7352255 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-02-01/con-victor-manuel-7352255/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 01 Feb 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de una enfermedad silenciosa, la diabetes, y entrevista a Víctor Manuel. 59:18 diabetes, Ignacio Balboa, Victor Manuel 7348611 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-01-25/se-busca-librero-para-continuar-un-legado-7348611/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 25 Jan 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de nefrología, de la lucha contra la soledad no deseada y entrevista Isaac Aguirre Quirós. 56:07 insuficiencia renal, nefrología, tratamiento 7344764 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-01-18/nuevas-herramientas-para-luchar-contra-el-cancer-7344764/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 18 Jan 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de las nuevas herramientas de lucha contra el cáncer, de cómo liberarnos del edadismo y entrevista Juan José Nieto. 59:54 edadismo, Ignacio Balboa, Juan José Nieto, nuevas herramientas de lucha contra el cáncer 7341847 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-01-11/la-lucha-contra-la-depresion-7341847/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 11 Jan 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de cómo luchar contra la depresión y entrevista a Fernando Freire. 01:00:26 depresión, lucha 7338199 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-01-04/adopta-a-un-abuelo-7338199/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 04 Jan 2026 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de nutrición, de la campaña "adopta un abuelo" y entrevista a Los del Río. 57:34 adopta un abuelo, nutrición 7338198 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-12-28/como-cuidar-nuestra-salud-mental-7338198/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 28 Dec 2025 11:47:49 +0100 Ignacio Balboa habla de cómo cuidar nuestra salud mental y entrevista a Xosé Lois Foxo. 57:47 salud mental 7337043 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-12-21/envejecer-con-bienestar-7337043/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 21 Dec 2025 07:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla con el doctor Santiago Estévez sobre la disfagia, un trastorno de la deglución que afecta especialmente de las personas mayores. 59:54 bienestar, disfagia, personas mayores 7333014 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-12-14/avances-en-la-deteccion-de-las-enfermedades-mentales-7333014/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 14 Dec 2025 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de los hallazgos sobre cómo detectar enfermedades mentales, del valor del cuidado de los que lo necesitan y entrevista a Xavier. 59:33 salud 7329672 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-12-07/el-secreto-del-pueblo-con-mas-de-400-centenarios-7329672/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 07 Dec 2025 08:00:00 +0100 Ignacio habla de cómo luchar contra las enfermedades cardiovasculares, del pueblo con habitantes de más de 100 años y entrevista a Sabino Fernández. 59:30 7327276 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-11-30/conocimiento-digestivo-7327276/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 30 Nov 2025 07:59:00 +0100 Ignacio Balboa habla con Dr. Manuel Ferrandez Rivera y Raquel Roca. 01:11:12 Conocimiento Digestivo, Dr. Manuel Ferrandez Rivera, Ignacio Balboa, Raquel Roca 7323955 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-11-23/los-aspectos-animicos-de-algunas-patologias-7323955/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 23 Nov 2025 09:28:00 +0100 Ignacio habla de los aspectos anímicos de algunas patologías, las políticas para mayores en Castilla La Mancha y entrevista Victoria Cabado González. 59:54 aspectos anímicos, Castilla La Mancha, patologías, políticas para mayores, Victoria Cabado González 7320570 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-11-16/que-nos-puede-aportar-la-ia-7320570/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 16 Nov 2025 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de para qué sirve la IA, de cuidar a las personas más vulnerables y entrevista a Hortensia Durán. 59:55 inteligencia artificial 7317801 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-11-09/que-es-un-linfoma-7317801/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 09 Nov 2025 07:56:00 +0100 Ignacio Balboa del linfoma con el Dr. Juan Pío Torres, de alquileres con Pedro Bretón y con el alcalde de Oviedo, Alfredo Canteli. 59:33 linfoma 7315015 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-11-02/conocimiento-cardiovascular-7315015/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 02 Nov 2025 07:59:00 +0100 Ignacio Balboa habla con Dr. Héctor Bueno Zamora, Inmaculada Fornoza y.con Luz López Arnau, mis abuela de España. 59:55 Cardiovascular 7312376 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-10-26/como-combatir-la-masa-muscular-con-la-edad-7312376/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 26 Oct 2025 08:00:00 +0100 Ignacio Balboa habla de la pérdida de masa muscular con la edad, de cómo retrasar el deterioro cognitivo y entrevista a Juan Vidal Peláez. 59:55 edad, masa muscular 7309371 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-10-19/como-acceder-a-los-viajes-del-imserso-7309371/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 19 Oct 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de los problemas que afecta a la cabeza y al cuello, de los viajes del Imserso y entrevista a Alfonso Borrego. 57:49 imserso 7306534 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-10-12/cuidados-paliativos-7306534/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 12 Oct 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de cuidados paliativos, de cómo cuidar a personas con discapacidad y entrevista a Andrés Amorós. 56:38 cuidados paliativos 7303836 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-10-05/los-principales-problemas-de-la-vejiga-urinaria-7303836/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 05 Oct 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de la vejiga urinaria, de soledad no deseada y entrevista a Emilio José. 59:55 salud 7301001 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-09-28/como-cuidar-nuestros-ojos-7301001/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 28 Sep 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de salud de nuestros ojos, de observatorio del edadismo y entrevista a Syliane de Vilallonga. 58:24 salud 7298365 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-09-21/lo-que-hay-que-saber-sobre-la-nueva-ley-de-dependencia-7298365/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 21 Sep 2025 08:00:00 +0200 Ignacio habla de la importancia de cuidar nuestra columna vertebral, del cuidado de personas mayores a domicilio y entrevista a Cristóbal Gabarrón. 58:50 dependencia, salud 7295020 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-09-14/inteligencia-artificial-para-cuidar-a-nuestros-mayores-7295020/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 14 Sep 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de los últimos avances contra el cáncer, de un asistente virtual para cuidar a los mayores y entrevista a Carmen Luengo San José. 59:55 cancer 7292677 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-09-07/con-don-cristobal-colon-de-carvajal-7292677/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 07 Sep 2025 08:08:00 +0200 Ignacio Balboa habla de escuelas rurales de salud mental, con Fabiola García y entrevista a Don Cristóbal Colón de Carvajal. 59:54 Critobal Colon 7290196 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-09-01/obesidad-mordida-7290196/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Mon, 01 Sep 2025 09:58:36 +0200 Ignacio Balboa habla con el dr. Enrique Mega del Rio, con Mª Jesús González de Espejo y entrevista a Pedro Subijana 59:53 7287711 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-08-24/leucemia-mieloide-cronica-7287711/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 24 Aug 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla con el dr. Valentín García; con Marcelo Cornella y entrevista con el dr. Boi Ruiz García. 59:17 Leucemia mieloide cronica 7285704 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-08-17/como-la-sanidad-trata-de-luchar-contra-el-diagnostico-precoz-y-el-eventual-tratamiento-7285704/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 17 Aug 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla con dra. Carmen Durán, Directora de Salud Pública de Galicia, con Gerardo Calvo, Comandante de la Guardia Civil de Pontevedra. 59:52 7284131 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-08-10/la-sarcopenia-7284131/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 10 Aug 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla con el dr. Alfonso Cruz Jentoft, especialista en Geriatría; con Ana Margarito y entrevista a Jeanette, cantante y compositora. 59:54 Enfermedad 7282957 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-08-03/nuevas-formas-de-tratamiento-del-trastorno-del-movimiento-7282957/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 03 Aug 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla con el dr. José María Prieto González, con Blanca Narváez y entrevista a Roberto Blanco Valdés. 59:55 Actualidad 7280157 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-07-27/35o-congreso-nacional-de-la-sociendad-espanola-de-diabetes-7280157/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 27 Jul 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla con la dra. Mª José Picón, especialista en nutrición; con Francisco González Posada, Ingeniero de caminos y Mario Mingo Zapatero. 56:22 Diabetes 7278597 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-07-20/la-evolucion-de-la-especialidad-las-ventajas-de-la-cirujia-minimamente-invasiva-7278597/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 20 Jul 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla con el dr. Luis Sabater Ortí, con Yolanda Fernández, Presidenta de FAPOE y entrevista a César Pérez de Tudela. 59:36 7276447 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-07-13/enfermedad-de-los-reyes-y-la-nobleza-7276447/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 13 Jul 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de enfermedad de los reyes y la nobleza en España, el programa "Escuela de Cuidadores" y entrevista a Juan Pedro Cosano. 59:54 7275312 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-07-06/el-cuidado-de-la-obesidad-7275312/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 06 Jul 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla del cuidado y los tratamientos paa la obesidad 59:53 7270794 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-06-29/como-prevenir-y-tratar-el-golpe-de-calor-7270794/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 29 Jun 2025 08:09:00 +0200 Ignacio Balboa habla de cómo prevenir y tratar el golpe de calor y entrevista a Jerónimo Farré Muncharaz. 58:44 ola de calor 7268851 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-06-22/el-cuidado-de-la-salud-osea-en-espana-7268851/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 22 Jun 2025 08:00:00 +0200 Ignacio Balboa habla de la salud ósea con la Dra. Carmen Gómez, la Confemac con Paula del Río y entrevista al Dr. Eduardo Pardo de Guevara y Valdés. 58:24 España, Mayores, Salud 7265747 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-06-15/la-salud-de-nuestra-boca-como-epicentro-del-bienestar-7265747/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 15 Jun 2025 08:01:00 +0200 Ignacio Balboa habla de la importancia de la salud dental, cómo llegar a los 70 con estilo y entrevista a Ángel de la Cruz. 58:51 salud 7262697 https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2025-06-08/la-contribucion-de-la-robotica-contra-la-soledad-no-deseada-7262697/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Sois+los+primeros Sun, 08 Jun 2025 08:00:00 +0200 Ignacio habla de cirugía plástica y reparadora, de la contribución de la robótica contra la soledad no deseada y entrevista a Isabel Torne Poyatos. 59:55 salud