Esta jornada, la psicóloga Paloma Carrasco ha analizado en la sección Vivir en positivo del poder la risa. La experta ha destacado que el proceso de envejecimiento a menudo conlleva un endurecimiento del carácter. Según Carrasco, tras realizar diversas pruebas de personalidad, se observa que los adultos tienden a perder la espontaneidad de la infancia. Mientras que los niños y adolescentes se ríen sin filtros ni prejuicios, los adultos suelen asociar la madurez con la seriedad, una tendencia que la psicóloga recomienda combatir para no perder la conexión con las emociones positivas. Además ha señalado a la risa como una herramienta de conexión grupal que hace sentir que pertenecemos a un colectivo.
Por otro lado, también ha hecho hincapié en las diferencias culturales respecto a la manifestación corporal de las emociones. Mientras que en las culturas mediterráneas somos más apasionados y risueños, en el norte de Europa o en países como Japón, la expresión emocional puede estar incluso mal vista.
Sobre Paloma Carrasco
Paloma Carrasco es psicóloga licenciada por la Universidad Complutense de Madrid y experta en terapia familiar sistémica. Cuenta con una amplia experiencia profesional y compagina su labor en consulta con la formación y la divulgación de la psicología. Además, imparte charlas y conferencias habitualmente en centros negocios, colegios y otras instituciones.
En la actualidad, ejerce su profesión en el Hospital Quirón Salud Sagrado Corazón de Sevilla. Para pedir consulta con Paloma Carrasco, pueden hacerlo a través de su página web palomacarrasco.com.
Escucha este programa en cualquier momento y lugar a través de los podcasts de Libertad Digital y esRadio. Descarga nuestra aplicación para iOs o Android, visita nuestra página web en esradio.fm, o encuéntranos en Apple Podcast, Spotify, Podimo, Amazon Music, Youtube o iVoox. ¡No olvides suscribirte!
Este capítulo puede contener información comercial de anunciantes y/o marcas colaboradoras que contribuyen a la creación y difusión de nuestros contenidos. Gracias por colaborar con nuestras marcas colaboradoras.