En el marco del espacio Respira con Patricia, Patricia Morilla ha detallado en el programa del mes de mayo la relevancia de integrar el yoga y el mindfulness durante el proceso de gestación. Aprovechando la efeméride de este mes vinculado a la figura materna, la colaboradora y autora del álbum ilustrado Gusanito Fernandito recalca que estas disciplinas no son solo ejercicios físicos, sino herramientas de gestación consciente. Morilla ha asegurado que, aunque es preferible contar con una base previa, el embarazo es un momento idóneo para iniciarse en esta práctica, ya que permite a la mujer conectar con los cambios de su cuerpo de una manera serena y acompañada.
Sobre Patricia Morilla
Patricia Morilla es una sevillana titulada en Magisterio de Educación Primaria y Pedagogía Terapéutica. También es instructora de yoga y mindfulness además de escritora. Es autora del libro Gusanito Fernandito, un álbum ilustrado diseñado para trabajar la calma y relajación con los más pequeños, obra que fue el primer contacto entre Patricia y el programa.
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