Coincidiendo con fechas señaladas como el Día Mundial contra la Depresión y el Blue Monday, en la sección mensual de Respira con Patricia de enero, Patricia Morilla ha hablado del yoga y la depresión. De cómo la práctica física del yoga mejora la salud mediante el ejercicio y también fomenta la socialización al compartir experiencias con otras personas en situaciones similares.
Sobre Patricia Morilla
Patricia Morilla es una sevillana titulada en Magisterio de Educación Primaria y Pedagogía Terapéutica. También es instructora de yoga y mindfulness además de escritora. Es autora del libro Gusanito Fernandito, un álbum ilustrado diseñado para trabajar la calma y relajación con los más pequeños, obra que fue el primer contacto entre Patricia y el programa.
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