Esta semana, en Vivir en positivo, la psicóloga Paloma Carrasco, ha tenido invitada en el espacio: la experta en neuropsicoeducación Marta Romo. Hoy ha participado en el programa local para hablar como autora del libro Hiperdesconexión: Reconquista tu atención, recupera tu memoria, reconecta con tu vida. Romo ha explicado que el libro nace de una profunda experiencia personal tras la pérdida de su madre, impulsándola a vivir con plena presencia y conexión.
La "hiperdesconexión" afecta tanto a adultos como a niños. La experta alerta sobre el «brain rot» (empobrecimiento cerebral), especialmente en la infancia, donde el uso de pantallas excesiva dificulta el desarrollo de mecanismos naturales de procesamiento de información y regeneración. En adultos, la comunicación asíncrona por medios digitales como WhatsApp crea un cúmulo de conversaciones pendientes que provocan fatiga mental y reducen la riqueza de las interacciones humanas.
Sobre Paloma Carrasco
Paloma Carrasco es psicóloga licenciada por la Universidad Complutense de Madrid y experta en terapia familiar sistémica. Cuenta con una amplia experiencia profesional y compagina su labor en consulta con la formación y la divulgación de la psicología. Además, imparte charlas y conferencias habitualmente en centros negocios, colegios y otras instituciones.
En la actualidad, ejerce su profesión en el Hospital Quirón Salud Sagrado Corazón de Sevilla. Para pedir consulta con Paloma Carrasco, pueden hacerlo a través de su página web palomacarrasco.com.
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