La psicóloga Paloma Carrasco, que viene cada miércoles a su espacio Vivir en positivo, ha abordado hoy el tema de las personas mayores. Paloma ha establecido una distinción entre el envejecimiento físico y la importancia del bienestar psicológico y espiritual. La experta subraya la necesidad de mantener una mente activa y un sentido de propósito a lo largo de la vida, más allá de la edad o del cese de la actividad laboral.
Profundiza en los desafíos que enfrentan muchas personas al jubilarse, en especial cuando están ligadas fuertemente al trabajo. También se analiza el rol de los abuelos en el cuidado de los nietos, destacando cómo, aunque puede ser gratificante, la excesiva dedicación puede llevar a la sobrecarga y a la pérdida de tiempo personal.
Sobre Paloma Carrasco
Paloma Carrasco es psicóloga licenciada por la Universidad Complutense de Madrid y experta en terapia familiar sistémica. Cuenta con una amplia experiencia profesional y compagina su labor en consulta con la formación y la divulgación de la psicología. Además, imparte charlas y conferencias habitualmente en centros negocios, colegios y otras instituciones.
En la actualidad, ejerce su profesión en el Hospital Quirón Salud Sagrado Corazón de Sevilla. Para pedir consulta con Paloma Carrasco, pueden hacerlo a través de su página web palomacarrasco.com.
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