María De Villota, Stephen Hawking, Christopher Reeeve …
Si nos paramos a pensar con detenimiento, todos tienen un denominador común: un día la fatalidad les golpeó pero, lejos de hundirse, paradójicamente resultaron (o salieron) fortalecidos del trauma vivido.
¿Cómo lo lograron?
Continuando con las claves para ayudarnos con nuestros problemas del día a día, hoy hemos hablado en nuestro espacio de psicología con nuestra psicóloga de referencia, María Gallego, de las claves para entender este fenómeno que responde al nombre de resiliencia y que, según la definición de la Real Academia española, se trata de “la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”.
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