La fuerza de voluntad es la capacidad de la persona para resistir las tentaciones a corto plazo … con objeto de cumplir con las metas (que tiene esa misma persona) a largo plazo.
Con una mayor fuerza de voluntad, una mayor disciplina y un mejor autocontrol, todos comeríamos de manera adecuada, haríamos ejercicio con regularidad, evitaríamos las drogas y el alcohol, ahorrari para la jubilacioo dejari las cosas para marde y, en general, alcanzari muchas metas.
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