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Galicia

La información de Galicia comienza de lunes a viernes con el repaso a las noticias más destacadas en horario de 6:54 a 7:00 y de 7:50 a 8:00 con las desconexiones de los servicios informativos. Mas tarde de 13:35 a 14:00 al termino de Es la Mañana en Galicia, informativo regional con lo sucedido en Galicia en las ultimas horas, dirige y presenta Sandra Fares.

De lunes a viernes, de 12:06 a 13:30 Es la Mañana en Galicia. Los contenidos del programa son muy variados, dando especial importancia a las noticias más destacadas de Galicia, con entrevistas de actualidad e información. Además, el magacín cuenta con destacados tertulianos que analizan y debaten sobre temas de interés para los gallegos de la mano de Ignacio Balboa. Los espacios de gastronomía, salud, belleza, nutrición, turismo, ocio, entretenimiento, los temas sociales y la participación de especialistas en medicina, derecho o del mundo de la cultura nos invitan cada día a escuchar una radio que informa y entretiene. Dirige y presenta Maite Garrido.

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Entrevista a María Gallego

"La importancia de acudir al psicólogo cuando lo necesitamos"

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Preservar la salud mental es crucial porque afecta cada aspecto de nuestra vida diaria y nuestro bienestar general.

Una buena salud mental nos permite manejar el estrés, mantener relaciones saludables, tomar decisiones y alcanzar nuestros objetivos.

Sin embargo, cuando esta se ve comprometida, nuestras relaciones, trabajo y calidad de vida pueden sufrir.

Ya antes de 2020, la Organización Mundial de la Salud estimaba que 700 millones de personas en todo el mundo sufrían enfermedades mentales.

En España se calculaba que entre el 2,5 y el 3% de la población padecía un problema de salud mental grave como la esquizofrenia o el trastorno bipolar, y cerca de un 15% presentaba, en algún momento de su vida, un problema de como la ansiedad o la depresión.

Con el tiempo, las cifras del malestar psicológico no parecen descender.

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