La psicóloga Paloma Carrasco ha analizado este miércoles las consecuencias de la pandemia en nuestra salud mental. En el espacio de psicología y desarrollo personal “Vivir en Positivo" que ella misma dirige dentro del programa “Es la Mañana de Sevilla" de EsRadio, Carrasco ha asegurado que es normal sentir tristeza o agotamiento tras más de un año de crisis sanitaria.
Sin embargo, ha hecho hincapié en la necesidad de diferenciar entre pensar “ya no puedo más" alguna vez e interiorizarlo todos los días. Agotamiento, estrés, tristeza o ansiedad son algunas de las consecuencias más comunes que está teniendo la pandemia del coronavirus en nuestro bienestar emocional.
Paloma Carrasco
Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y experta en Terapia Familiar Sistémica. En la actualidad ejerce su profesión en el Hospital Quirón Salud Sagrado Corazón de Sevilla y ofrece también sesiones online. Pueden contactar con ella en el teléfono 954 93 76 76 (para consultas en el hospital) o en el correo electrónico contacto@palomacarrasco.com (para consultas privadas y online).
Más información en palomacarrasco.com.
Escucha este programa en cualquier momento y lugar a través de los podcasts de Libertad Digital y esRadio. Descarga nuestra aplicación para iOs o Android, visita nuestra página web en esradio.fm, o encuéntranos en Apple Podcast, Spotify, Podimo, Amazon Music, Youtube o iVoox. ¡No olvides suscribirte!
Este capítulo puede contener información comercial de anunciantes y/o marcas colaboradoras que contribuyen a la creación y difusión de nuestros contenidos. Gracias por colaborar con nuestras marcas colaboradoras.