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Sevilla

Cada día te contamos la actualidad de Sevilla, la cultura y el entretenimiento en “Es la Mañana de Sevilla”, un programa dirigido por Laura Montes. Todos los días, de lunes a viernes, de 12:00 a 13:30.

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Vivir en Positivo: consecuencias de la pandemia en la salud mental

Aprendemos las claves para ser felices con la psicóloga Paloma Carrasco en su sección Vivir en positivo. Hoy hablamos de la salud mental.  

El audio empezará a sonar cuando acabe el anuncio

Paloma Carrasco y Laura Montes en los estudios de EsRadio Sevilla

La psicóloga Paloma Carrasco ha analizado este miércoles las consecuencias de la pandemia en nuestra salud mental. En el espacio de psicología y desarrollo personal “Vivir en Positivo" que ella misma dirige dentro del programa “Es la Mañana de Sevilla" de EsRadio, Carrasco ha asegurado que es normal sentir tristeza o agotamiento tras más de un año de crisis sanitaria. 

Sin embargo, ha hecho hincapié en la necesidad de diferenciar entre pensar “ya no puedo más" alguna vez e interiorizarlo todos los días. Agotamiento, estrés, tristeza o ansiedad son algunas de las consecuencias más comunes que está teniendo la pandemia del coronavirus en nuestro bienestar emocional.

Paloma Carrasco

Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y experta en Terapia Familiar Sistémica. En la actualidad ejerce su profesión en el Hospital Quirón Salud Sagrado Corazón de Sevilla y ofrece también sesiones online. Pueden contactar con ella en el teléfono 954 93 76 76 (para consultas en el hospital) o en el correo electrónico contacto@palomacarrasco.com (para consultas privadas y online).  

Más información en palomacarrasco.com.