Muchas personas tienen o tendrán a lo largo de su vida la oportunidad de hablar en público, ya sea para expresar una opinión ante una comunidad de vecinos, decir unas palabras en una celebración, exponer un trabajo, hacer una pregunta en clase, dar una conferencia, presentar un informe ante compañeros o intervenir en una asamblea, por poner algunos ejemplos.
Como es lógico, a todos les gustaría poder hacerlo exitosamente … Sin embargo muchos se retraen por miedo o ansiedad.
¿De qué porcentaje de población estamos hablando?
Según un estudio de la universidad de California, hasta el 75% de los individuos padecería miedo a hablar en público. Esto significa que tres de cada cuatro personas sufren algún tipo de ansiedad cuando se enfrentan a una situación de estas características.
Hoy, continuando con el programa de la semana pasada que dedicamos a los miedos y fobias, vamos a hablar en nuestro espacio de psicología de este problema y de claves para ponerle solución.
Y para comentar estas claves, contamos con nuestra psicóloga María Gallego
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