Espacio dedicado a la salud mental y temas de salud. https://esradio.libertaddigital.com/ es-ES Sat, 11 Jul 2026 13:00:00 +0200 https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg https://esradio.libertaddigital.com/ Espacio dedicado a la salud mental y temas de salud. esRadio podcastenld@libertaddigital.com esRadio no 7434293 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-07-11/psicologia-los-retos-convivenciales-en-las-vacaciones-7434293/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 11 Jul 2026 13:00:00 +0200 Los psicólogos María Ibáñez y Jesús Jiménez nos proponen consejos para sobrellevar los retos convivenciales que suelen surgir en las vacaciones. 09:13 psicologia, vacaciones 7431052 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-07-04/psicologia-como-convivir-con-nuestra-pareja-durante-el-verano-7431052/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 04 Jul 2026 13:00:00 +0200 Silvia Congost hoy nos explica cómo podemos convivir con nuestra pareja durante el verano y las vacaciones, ¡no te lo pierdas! 11:18 pareja, verano 7424258 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-06-20/psicologia-como-aprender-a-tratarnos-bien-7424258/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 20 Jun 2026 12:48:56 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez nos proponen distintas pautas para aprender a tratarnos bien a nosotros mismos. ¡No te lo pierdas! 08:26 psicologia 7416402 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-06-06/psicologia-tras-una-relacion-se-puede-seguir-siendo-amigos-7416402/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 06 Jun 2026 13:01:00 +0200 Silvia Congost responde a esta cuestión, ¿es posible la amistad tras una relación romántica? ¡No te lo pierdas! 10:43 amistad, amor, psicologia 7408942 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-05-23/psicologia-la-diferencia-entre-mente-y-cerebro-7408942/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 23 May 2026 12:55:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez nos explican la diferencia entre mente y cerebro, ¡no te lo pierdas! 10:12 cerebro, mente 7402087 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-05-09/psicologia-debemos-agendar-las-relaciones-sexuales-con-la-pareja-7402087/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 09 May 2026 13:05:00 +0200 Silvia Congost dedica su sección a la posibilidad de agendar las relaciones sexuales en pareja, ¿positivo? ¡No te lo pierdas! 12:39 pareja, psicologia, sexo 7394461 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-04-25/psicologia-como-adquirir-o-cambiar-habitos-de-comportamiento-7394461/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 25 Apr 2026 12:45:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez conversan sobre la forma eficaz de cambiar o adquirir hábitos de comportamiento. ¡No te lo pierdas! 07:28 comportamiento, habitos 7387003 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-04-11/psicologia-la-soledad-y-el-autoconocimiento-7387003/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 11 Apr 2026 13:00:00 +0200 Silvia Congost habla sobre la soledad y la importancia del autoconocimiento, ¡no te lo pierdas! 11:31 autoconocimiento, psicologia, soledad 7381653 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-03-28/la-salud-mental-en-el-trabajo-7381653/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 28 Mar 2026 12:14:48 +0100 María Ibáñez y Jesús Jiménez, Introspección.com, nos hablan de la importancia que tiene la salud mental en el trabajo. 09:20 Introspección.com, Jesús Jiménez, María Ibáñez, Psicología, salud mental 7366665 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-02-28/psicologia-puede-sustituir-la-ia-a-los-psicologos-7366665/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 28 Feb 2026 13:07:00 +0100 María Ibáñez y Jesús Jiménez conversan sobre la problemática de la IA como consejera y terapeuta. ¡No te lo pierdas! 08:34 ia, psicólogos 7359741 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-02-14/psicologia-el-arte-de-amar-bien-7359741/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 14 Feb 2026 13:00:00 +0100 Silvia Congost celebra San Valentín presentándonos su nuevo libro El arte de amar bien, ¡no te lo pierdas! 14:28 amor 7352223 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-01-31/psicologia-el-error-de-querer-cambiar-al-otro-7352223/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 31 Jan 2026 13:02:56 +0100 María Ibáñez y Jesús Jiménez conversan sobre el frecuente error psicológico de querer cambiar al otro, ¿qué hacer entonces? 10:29 psicología 7348669 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-01-24/psicologia-nuevos-propositos-diferentes-para-empezar-el-ano-7348669/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 24 Jan 2026 13:00:00 +0100 Silvia Congost nos propone distintos propósitos de año nuevo para iniciar el año, ¡no te lo pierdas! 12:47 propósitos 7336277 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-12-20/psicologia-las-terceras-personas-en-la-relaciones-7336277/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 20 Dec 2025 13:00:00 +0100 Silvia Congost nos habla hoy de las terceras personas en las relaciones y las distintas situación que se pueden vivir. 12:24 infidelidad 7329979 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-12-06/psicologia-el-miedo-a-defraudar-7329979/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 06 Dec 2025 12:00:00 +0100 María Ibáñez y Jesús Jiménez hoy nos hablan sobre el miedo a defraudar, cómo gestionar y evitar que sea incapacitante. 10:25 miedo, psicología 7323522 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-11-22/psicologia-la-inteligencia-emocional-en-el-trabajo-7323522/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 22 Nov 2025 13:00:00 +0100 Silvia Congost nos traslada la importancia de la inteligencia emocional en el trabajo. 13:56 emocional, trabajo 7317933 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-11-08/psicologia-que-produce-la-polarizacion-ideologica-y-social-7317933/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 08 Nov 2025 13:10:44 +0100 María Ibáñez y Jesús Jiménez nos ayudan a frenar la polarización ideológica y social. Visitamos la exposición 150 años del teatro de la Comedia. 50:57 miedo, polarización, social 7312542 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-10-25/psicologia-madres-que-crean-codependencia-7312542/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 25 Oct 2025 13:00:00 +0200 Silvia Congost hoy nos explica cómo gestionar una situación codependiente de madre e hijos. 10:40 madres 7309579 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-10-18/psicologia-vivir-hasta-el-final-una-guia-de-cuidados-paliativos-7309579/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 18 Oct 2025 13:12:06 +0200 Mónica Lalanda y Daniel Ramos publican con la Fundación Dignia la guía ilustrada de cuidados paliativos Vivir hasta el final. 11:30 cuidados paliativos, Daniel Ramos, Fundación Dignia, guía ilustrada, Mónica Lalanda 7306792 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-10-11/psicologia-que-es-el-amor-7306792/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 11 Oct 2025 13:00:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez hoy se preguntan qué es el amor y por qué los sentimientos profundos y verdaderos no se crean a voluntad. 06:39 amor 7295200 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-09-13/psicologia-en-que-situaciones-la-mayoria-nos-sentimos-culpables-7295200/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 13 Sep 2025 12:35:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez charlan sobre la culpa y cómo gestionarla a nivel interno. ¡No te lo pierdas! 09:28 culpa 7289891 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-08-30/psicologia-pareja-consumidora-de-drogas-que-hacer-7289891/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 30 Aug 2025 13:01:00 +0200 Silvia Congost hoy trata el complicado tema de una pareja consumidora de drogas. Descubrimos las claves del asunto y recibimos útiles consejos. 12:41 drogas, pareja 7285657 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-08-16/psicologia-errores-habituales-en-las-relaciones-personales-7285657/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 16 Aug 2025 13:00:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez explican los errores frecuentes en las relaciones personales. ¿En qué nos equivocamos? ¡No te lo pierdas! 12:47 errores, relaciones 7282777 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-08-02/que-es-el-sindrome-del-salvador-7282777/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 02 Aug 2025 13:00:00 +0200 Silvia Congost hoy nos explica qué es el Síndrome del Salvador y cómo superarlo. 10:24 salvador 7278388 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-07-19/que-son-los-traumas-y-como-resolverlos-7278388/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 19 Jul 2025 12:50:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez nos explican qué son los traumas y qué podemos hacer para resolverlos y vivir en paz. ¡No te lo pierdas! 08:21 trauma 7273284 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-07-05/la-crisis-en-una-relacion-de-pareja-7273284/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 05 Jul 2025 13:00:00 +0200 Silvia Congost nos ayuda a resolver y comprender las crisis en una relación de pareja. ¡No te lo pierdas! 11:22 pareja, psicología, relación 7268510 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-06-21/el-enfado-y-la-ira-como-obstaculo-para-resolver-los-problemas-7268510/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 21 Jun 2025 12:30:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez charlan sobre la ira y el enfado y cómo gestionarla correctamente, ¡dale al play! 09:13 psicología 7262840 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-06-07/psicologia-las-discusiones-en-pareja-7262840/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 07 Jun 2025 13:08:17 +0200 La psicóloga Silvia Congost nos ayuda a gestionar las discusiones y conflictos complicados correctamente en pareja. 10:27 discusiones, pareja, silvia 7257975 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-05-24/psicologia-el-miedo-a-la-soledad-y-sus-implicaciones-7257975/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 24 May 2025 13:17:26 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez dedican su espacio a la soledad, el miedo a ella y sus implicaciones. ¡No te lo pierdas! 07:23 soledad 7249708 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-05-03/psicologia-la-infidelidad-como-superar-una-traicion-7249708/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 03 May 2025 13:00:00 +0200 Silvia Congost pone sobre la mesa una realidad dolorosa: la infidelidad. ¿Qué es una infidelidad? ¿Cómo superarla? ¡En directo! 12:33 infidelidad 7247376 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-04-26/el-miedo-a-la-muerte-y-como-afrontarlo-7247376/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 26 Apr 2025 12:30:00 +0200 María Ibáñez y Jesús Jiménez tratan el delicado tema del miedo a la muerte y cómo afrontarlo a nivel psicológico. 05:14 muerte 7239630 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-04-05/los-traumas-y-como-nos-afectan-en-las-relaciones-7239630/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 05 Apr 2025 13:05:00 +0200 Silvia Congost sobre los traumas en las relaciones y cómo las afectan. ¡No te lo pierdas! 10:00 traumas 7234126 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-03-22/psicologia-por-que-tenemos-ansiedad-7234126/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 22 Mar 2025 12:45:00 +0100 María Ibáñez y Jesús Jiménez dan claves para comprender la ansiedad y sus orígenes. ¡Dale al play! 08:05 ansiedad 7228468 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-03-08/psicologia-parejas-de-fin-de-semana-la-ultima-tendencia-entre-jovenes-7228468/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 08 Mar 2025 13:05:00 +0100 Silvia Congost nos descubre la última tendencia entre jóvenes: las parejas de fin de semana. ¿En qué consiste? Lo descubrimos. 10:18 parejas 7223000 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-02-22/psicologia-buenos-y-malos-consejos-habituales-sobre-salud-mental-7223000/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 22 Feb 2025 13:00:00 +0100 María Ibáñez y Jesús Jiménez nos comentan cuáles son los buenos y malos consejos más habituales sobre la salud mental. ¡Dale al play! 06:07 mental, salud 7217368 https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2025-02-08/psicologia-relaciones-parejas-matrimonios-emocionalmente-inteligentes-7217368/?utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+salud Sat, 08 Feb 2025 13:10:00 +0100 Silvia Congost, psicóloga experta en relaciones, nos habla de aquellas parejas y matrimonios emocionalmente inteligentes... ¿Cómo conseguirlo? 11:21 inteligente, psicología, relaciones