<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title>esRadio: Últimos audios</title>
    <description>Últimos audios emitidos por esRadio, incluyendo los de los programas de Federico Jiménez Losantos, Carlos Cuesta, Manuel Llamas y Luis Herrero</description>
    <link>https://esradio.libertaddigital.com/</link>
    <language>es-ES</language>
    <lastBuildDate>Mon, 16 Feb 2026 14:26:18 +0100</lastBuildDate>
    <atom:link href="https://esradio.libertaddigital.com/fonoteca/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <image>
      <title>esRadio: Últimos audios</title>
      <description><![CDATA[Últimos audios emitidos por esRadio, incluyendo los de los programas de Federico Jiménez Losantos, Carlos Cuesta, Manuel Llamas y Luis Herrero]]></description>
      <url>https://s1.staticld.com//fotos/noticias/esradio-logo-definitivo.jpg</url>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/</link>
    </image>
    <itunes:summary>Últimos audios emitidos por esRadio, incluyendo los de los programas de Federico Jiménez Losantos, Carlos Cuesta, Manuel Llamas y Luis Herrero</itunes:summary>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>esRadio</itunes:name>
      <itunes:email>podcastenld@libertaddigital.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:author>esRadio</itunes:author>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://s1.staticld.com//fotos/noticias/esradio-logo-definitivo.jpg"/>
    <itunes:category text="News">
      <itunes:category text="Politics"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360362</guid>
      <title><![CDATA[Editorial de Juan Pablo: El caso Cabezón explota en Ferraz]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-noticia/editorial-de-es-noticia/2026-02-16/editorial-de-juan-pablo-el-caso-cabezon-explota-en-ferraz-7360362/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:26:18 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Juan Pablo Polvorinos analiza la reacción del PSOE que niega el escándalo protagonizado  por Borja Cabezón que destapa hoy El Confidencial.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70093831/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-noticia&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="12574560"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/10/27/es-noticia.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/10/27/es-noticia.jpg"/>
      <itunes:summary>Juan Pablo Polvorinos analiza la reacción del PSOE que niega el escándalo protagonizado  por Borja Cabezón que destapa hoy El Confidencial.</itunes:summary>
      <itunes:duration>10:24</itunes:duration>
      <itunes:keywords>borja cabezón, pedro sanchez, psoe</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360371</guid>
      <title><![CDATA[Madrid es Noticia: Almeida denuncia presiones &quot;insoportables&quot; del Gobierno para colocar a Cabezón]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/madrid-es-noticia/2026-02-16/almeida-denuncia-presiones-insoportables-del-gobierno-para-colocar-a-cabezon-7360371/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:14:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Gonzalo Heredero repasa la actualidad madrileña.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70081312/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=madrid-es-noticia&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="36011104"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2017/05/08/madrid-es-noticia.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2017/05/08/madrid-es-noticia.jpg"/>
      <itunes:summary>Gonzalo Heredero repasa la actualidad madrileña.</itunes:summary>
      <itunes:duration>29:51</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Almeida, fraude, Gobierno, imputado, presiones</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360216</guid>
      <title><![CDATA[XXXV Vía Crucis Penitencial del Aljarafe en Santiponce]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/sevilla/2026-02-16/xxxv-via-crucis-penitencial-del-aljarafe-en-santiponce-7360216/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Hablamos con Manuel Javier Velázquez, hermano mayor de la Hermandad Nuestro Padre Jesús de Nazareno de Santiponce.

Este próximo sábado, 21 de febrero, tendrá lugar el tradicional Vía Crucis penitencial organizado por la Hermandad Nuestro Padre Jesús Nazareno de Santiponce (Sevilla).

Esta celebración religiosa, declarada de Interés Turístico desde 2021, se desarrolla en el Conjunto Arqueológico de Itálica, presidido por la imagen de Nuestro Padre Jesús Nazareno de la hermandad. Otras trece hermandades procedentes del Aljarafe, de la capital hispalense y de Andalucía participan en la que será la trigésimo quinta edición, que cuenta con el patrocinio de la Junta de Andalucía y la colaboración de la Diputación de Sevilla.

Manuel Javier Velázquez Romero, hermano mayor de la corporación, ha destacado en una entrevista a esta casa la relevancia de organizar un acto de fe en un entorno tan singular como el anfiteatro romano de Itálica. Los inicios de esta ‘estación de la cruz’ del Aljarafe se remontan al primer sábado de cuaresma de 1990, cuando la Hermandad organizadora lo realiza por primera vez en solitario y decide trasladar y hacer partícipe de la experiencia a otras hermandades de su entorno más cercano y, con el paso de los años, hacerlo llegar a toda la geografía nacional.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70096743/download.mp3?aw_0_1st.subcat=8" type="audio/mpeg" length="13309098"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com/2026/02/17/italica-sevilla-recorte.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="2253" height="1693">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Flickr/CC/ferlomu]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com/2026/02/17/italica-sevilla-recorte.jpg"/>
      <itunes:summary>Hablamos con Manuel Javier Velázquez, hermano mayor de la Hermandad Nuestro Padre Jesús de Nazareno de Santiponce.

Este próximo sábado, 21 de febrero, tendrá lugar el tradicional Vía Crucis penitencial organizado por la Hermandad Nuestro Padre Jesús Nazareno de Santiponce (Sevilla).

Esta celebración religiosa, declarada de Interés Turístico desde 2021, se desarrolla en el Conjunto Arqueológico de Itálica, presidido por la imagen de Nuestro Padre Jesús Nazareno de la hermandad. Otras trece hermandades procedentes del Aljarafe, de la capital hispalense y de Andalucía participan en la que será la trigésimo quinta edición, que cuenta con el patrocinio de la Junta de Andalucía y la colaboración de la Diputación de Sevilla.

Manuel Javier Velázquez Romero, hermano mayor de la corporación, ha destacado en una entrevista a esta casa la relevancia de organizar un acto de fe en un entorno tan singular como el anfiteatro romano de Itálica. Los inicios de esta ‘estación de la cruz’ del Aljarafe se remontan al primer sábado de cuaresma de 1990, cuando la Hermandad organizadora lo realiza por primera vez en solitario y decide trasladar y hacer partícipe de la experiencia a otras hermandades de su entorno más cercano y, con el paso de los años, hacerlo llegar a toda la geografía nacional.</itunes:summary>
      <itunes:duration>10:01</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Aljarafe, Hermandad, Nuestro Padre Jesús de Nazareno, Santiponce, Vía Crucis</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360363</guid>
      <title><![CDATA[Con Ánimo de Lucro: Así ha degenerado el Estado del Bienestar]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/con-animo-de-lucro/2026-02-16/asi-ha-degenerado-el-estado-del-bienestar-7360363/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:34:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Luis F. Quintero y su equipo profundizan en las &quot;verdades incómodas&quot; del mundo contemporáneo.

¿Qué ha ocurrido con el Estado de Bienestar? ¿Por qué parece que ha degenerado en Estado Benefactor? Luis F. Quintero entrevista a Manuel de Miguel, autor de 'De libres e iguales', donde se analizan las causas de la gran crisis civilizatoria que vivimos.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70081189/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=con-animo-de-lucro&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="95627680"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/09/09/con-animo-de-lucro-foto-2024.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Libertad Digital]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/09/09/con-animo-de-lucro-foto-2024.jpg"/>
      <itunes:summary>Luis F. Quintero y su equipo profundizan en las "verdades incómodas" del mundo contemporáneo.

¿Qué ha ocurrido con el Estado de Bienestar? ¿Por qué parece que ha degenerado en Estado Benefactor? Luis F. Quintero entrevista a Manuel de Miguel, autor de 'De libres e iguales', donde se analizan las causas de la gran crisis civilizatoria que vivimos.</itunes:summary>
      <itunes:duration>01:19:26</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Con Ánimo de Lucro, Estado del Bienestar</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360184</guid>
      <title><![CDATA[Enlace bit: Tarjeta sanitaria virtual]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/sevilla/2026-02-16/enlace-bit-tarjeta-sanitaria-virtual-7360184/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:33:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Todos los lunes Fran Vázquez conduce la sección Enlace Bit. Las últimas novedades sobre tecnología, innovación, marketing y redes sociales.

En la sección de esta semana de Fran Vázquez y su Enlace Bit ,nos centramos en un nuevo paso tecnológico que supondrá un avance: la próxima implementación de la tarjeta sanitaria virtual. Este hito representa un nuevo paso en la modernización administrativa que buscará facilitar al usuario el acceso a servicios esenciales de salud a través de sus dispositivos móviles, reduciendo la dependencia de los soportes físicos tradicionales.

Sobre Fran Vázquez

Profesional senior de Marketing y Transformación Digital. Consultor especializado en posicionamiento online, Social Media Marketing, Data Management y Analítica Digital. Licenciado en publicidad y relaciones públicas, así como graduado en Data Management e Innovación Tecnológica por la Universidad de Barcelona (UB), tiene amplia experiencia en administración y gestión de negocios digitales, social ecommerce, reputación corporativa y elaboración de estrategias para empresas y organizaciones de diferentes sectores.

Agente certificado y partner oficial de Google, ha formado parte en proyectos de Marketing y Transformación Digital de marcas internacionales como INDRA (gestión de datos y ecodiseño de productos), Tuenti (gestión de posicionamiento y análisis de datos), IOCA Group (Skullcandy, Walmart, Gunnar, BackBone, etc), Ebro Foods (con marcas destacadas como Brillante o Arroz SOS) y el proyecto Historias de Luz con la colaboración de Vodafone entre otras. Igualmente, posee experiencia contrastada en campañas de comunicación digital para entidades y administraciones públicas como la Junta de Andalucía y la Junta de Extremadura.

Ponente en OMExpo Madrid y Evento Blog España (EBE), actual formador de Marketing y Transformación Digital en CEA (Confederación de Empresarios de Andalucía y todas sus OOTT), Cámaras de Comercio a nivel nacional, universidades y escuelas de negocio a nivel internacional, así como en empresas de toda España desde hace más de 15 años.

Colaborador con sección propia en nuestra cadena EsRadio, &quot;Enlace Bit&quot;, donde trata temas relacionados con la transformación digital, tecnología, innovación y emprendimiento.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70096172/download.mp3?aw_0_1st.subcat=45" type="audio/mpeg" length="16709467"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com/2025/12/12/personal-sanotario-fotopubli-12122025.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1200" height="654">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[123RF/fleetwood71]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com/2025/12/12/personal-sanotario-fotopubli-12122025.jpg"/>
      <itunes:summary>Todos los lunes Fran Vázquez conduce la sección Enlace Bit. Las últimas novedades sobre tecnología, innovación, marketing y redes sociales.

En la sección de esta semana de Fran Vázquez y su Enlace Bit ,nos centramos en un nuevo paso tecnológico que supondrá un avance: la próxima implementación de la tarjeta sanitaria virtual. Este hito representa un nuevo paso en la modernización administrativa que buscará facilitar al usuario el acceso a servicios esenciales de salud a través de sus dispositivos móviles, reduciendo la dependencia de los soportes físicos tradicionales.

Sobre Fran Vázquez

Profesional senior de Marketing y Transformación Digital. Consultor especializado en posicionamiento online, Social Media Marketing, Data Management y Analítica Digital. Licenciado en publicidad y relaciones públicas, así como graduado en Data Management e Innovación Tecnológica por la Universidad de Barcelona (UB), tiene amplia experiencia en administración y gestión de negocios digitales, social ecommerce, reputación corporativa y elaboración de estrategias para empresas y organizaciones de diferentes sectores.

Agente certificado y partner oficial de Google, ha formado parte en proyectos de Marketing y Transformación Digital de marcas internacionales como INDRA (gestión de datos y ecodiseño de productos), Tuenti (gestión de posicionamiento y análisis de datos), IOCA Group (Skullcandy, Walmart, Gunnar, BackBone, etc), Ebro Foods (con marcas destacadas como Brillante o Arroz SOS) y el proyecto Historias de Luz con la colaboración de Vodafone entre otras. Igualmente, posee experiencia contrastada en campañas de comunicación digital para entidades y administraciones públicas como la Junta de Andalucía y la Junta de Extremadura.

Ponente en OMExpo Madrid y Evento Blog España (EBE), actual formador de Marketing y Transformación Digital en CEA (Confederación de Empresarios de Andalucía y todas sus OOTT), Cámaras de Comercio a nivel nacional, universidades y escuelas de negocio a nivel internacional, así como en empresas de toda España desde hace más de 15 años.

Colaborador con sección propia en nuestra cadena EsRadio, "Enlace Bit", donde trata temas relacionados con la transformación digital, tecnología, innovación y emprendimiento.</itunes:summary>
      <itunes:duration>13:31</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Enlace Bit, innovación, redes sociales, tarjeta sanitaria virtual, tecnología</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360364</guid>
      <title><![CDATA[Kilometro Cero: BabyDespensa]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/kilometro-cero/2026-02-16/babydespensa-7360364/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:30:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales.

Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos:

BabyDespensa

Es conocido el loable trabajo de los bancos de alimentos. Hoy hablamos sobre uno muy especial: BabyDespensa, dirigido específicamente a bebés de 0 a 3 años.

Se trata de una iniciativa impulsada por la Fundación Meridional, entidad española privada, sin ánimo de lucro, constituida en 2005 con el objetivo de mejorar las condiciones de vida de las personas más desfavorecidas, especialmente en la infancia. Desarrolla sus acciones en diversos países de Hispanoamérica, Europa y África.

En el caso del banco de alimentos para bebés BabyDespensa, su origen se remonta a la pandemia de 2020, cuando se multiplicaron las denominadas &quot;colas del hambre&quot;.

Actualmente funciona en Madrid, Barcelona y Valencia.

Su primera localización se estableció en la Plaza del Pozo del Tío Raimundo, en Puente de Vallecas. Allí, y en el resto de ubicaciones, se realiza un reparto semanal de alimentos y otros productos infantiles de primera necesidad.

Entrevistamos a la directora de la Fundación Meridional, Silvia Saura.

Los 10 poderes para diseñar tu vida

Entrevistamos a Sergio Fernández, referente en desarrollo personal y autor de este plan de acción para  construir la vida que imaginas.

En estas páginas, editadas por Planeta, expone reflexiones, vivencias —propias y ajenas— y muchas enseñanzas prácticas orientadas a la acción. Un libro escrito para quien ha sentido alguna vez un vacío en su interior, pero también para quien no  se conforma con lo establecido y quiere escribir sus propias reglas del juego.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70081221/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=kilometro-cero&amp;aw_0_1st.subcat=27" type="audio/mpeg" length="95249664"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/09/kilometro-cero-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/09/kilometro-cero-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales.

Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos:

BabyDespensa

Es conocido el loable trabajo de los bancos de alimentos. Hoy hablamos sobre uno muy especial: BabyDespensa, dirigido específicamente a bebés de 0 a 3 años.

Se trata de una iniciativa impulsada por la Fundación Meridional, entidad española privada, sin ánimo de lucro, constituida en 2005 con el objetivo de mejorar las condiciones de vida de las personas más desfavorecidas, especialmente en la infancia. Desarrolla sus acciones en diversos países de Hispanoamérica, Europa y África.

En el caso del banco de alimentos para bebés BabyDespensa, su origen se remonta a la pandemia de 2020, cuando se multiplicaron las denominadas "colas del hambre".

Actualmente funciona en Madrid, Barcelona y Valencia.

Su primera localización se estableció en la Plaza del Pozo del Tío Raimundo, en Puente de Vallecas. Allí, y en el resto de ubicaciones, se realiza un reparto semanal de alimentos y otros productos infantiles de primera necesidad.

Entrevistamos a la directora de la Fundación Meridional, Silvia Saura.

Los 10 poderes para diseñar tu vida

Entrevistamos a Sergio Fernández, referente en desarrollo personal y autor de este plan de acción para  construir la vida que imaginas.

En estas páginas, editadas por Planeta, expone reflexiones, vivencias —propias y ajenas— y muchas enseñanzas prácticas orientadas a la acción. Un libro escrito para quien ha sentido alguna vez un vacío en su interior, pero también para quien no  se conforma con lo establecido y quiere escribir sus propias reglas del juego.</itunes:summary>
      <itunes:duration>01:19:22</itunes:duration>
      <itunes:keywords>actualidad, BabyDespensa, Jaume Segalés, recomendaciones culturales</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360155</guid>
      <title><![CDATA[Crónicas del misterio: Hospital Civil Libertad]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/sevilla/2026-02-16/cronicas-del-misterio-hospital-civil-libertad-7360155/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[El periodista y divulgador científico, José Manuel García Bautista, cuenta en su sección &quot;Crónicas del Misterio&quot; los hechos más inquietantes.

Esta semana, José Manuel García Bautista nos traslada a través de las ondas, dentro de su sección Crónicas del Misterio, hasta Ciudad Juárez, una urbe fronteriza marcada por el ritmo incesante de la vida y la muerte. En este escenario se erige el Hospital Civil Libertad, una institución que ha funcionado como pilar fundamental del sistema sanitario durante décadas. Sin embargo, más allá de sus funciones clínicas, el edificio alberga una de las leyendas urbanas más arraigadas de la cultura mexicana: la historia de La Planchada, una figura cuya sombra parece negarse a abandonar los pasillos del centro hospitalario.

El divulgador José Manuel García Bautista


JOSÉ MANUEL GARCÍA BAUTISTA

Periodista, divulgador y escritor. Constituye una de las firmas más reconocidas y prestigiosas de España en cuanto a la divulgación del misterio y la historia heterodoxa. Es autor de numerosos libros sobre fenómenos paranormales y colaborador habitual en medios de comunicación.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70096592/download.mp3?aw_0_1st.subcat=5" type="audio/mpeg" length="14679063"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com/2026/02/17/enfermera-antigua-juarez.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1681" height="2560">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Unsplash/Galt Museum & Archives]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com/2026/02/17/enfermera-antigua-juarez.jpg"/>
      <itunes:summary>El periodista y divulgador científico, José Manuel García Bautista, cuenta en su sección "Crónicas del Misterio" los hechos más inquietantes.

Esta semana, José Manuel García Bautista nos traslada a través de las ondas, dentro de su sección Crónicas del Misterio, hasta Ciudad Juárez, una urbe fronteriza marcada por el ritmo incesante de la vida y la muerte. En este escenario se erige el Hospital Civil Libertad, una institución que ha funcionado como pilar fundamental del sistema sanitario durante décadas. Sin embargo, más allá de sus funciones clínicas, el edificio alberga una de las leyendas urbanas más arraigadas de la cultura mexicana: la historia de La Planchada, una figura cuya sombra parece negarse a abandonar los pasillos del centro hospitalario.

El divulgador José Manuel García Bautista


JOSÉ MANUEL GARCÍA BAUTISTA

Periodista, divulgador y escritor. Constituye una de las firmas más reconocidas y prestigiosas de España en cuanto a la divulgación del misterio y la historia heterodoxa. Es autor de numerosos libros sobre fenómenos paranormales y colaborador habitual en medios de comunicación.</itunes:summary>
      <itunes:duration>11:29</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Crónicas del Misterio, Hospital Civil, Libertad</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360292</guid>
      <title><![CDATA[Boletín de las 12:00]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/fonoteca/2026-02-16/boletin-de-las-12-00-7360292/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:57:30 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Noelia Bautista resume toda la actualidad.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70080133/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=boletines&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="5027424"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2023/03/14/boletines.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[archivo]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2023/03/14/boletines.jpg"/>
      <itunes:summary>Noelia Bautista resume toda la actualidad.</itunes:summary>
      <itunes:duration>03:50</itunes:duration>
      <itunes:keywords>12:00, actualidad, Boletín, Noelia Bautista</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360275</guid>
      <title><![CDATA[Recetuits: Casa Pedro, uno de los restaurantes centenarios más emblemáticos de Madrid]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/recetuits/2026-02-16/casa-pedro-uno-de-los-restaurantes-centenarios-mas-emblematicos-de-madrid-7360275/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:41:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico y Alberto hablan con Irene Guíñales, Gerente de Casa Pedro.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70080109/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=48" type="audio/mpeg" length="12837568"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico y Alberto hablan con Irene Guíñales, Gerente de Casa Pedro.</itunes:summary>
      <itunes:duration>10:10</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Alberto, Casa Pedro, Federico, Madrid, restaurantes centenarios</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360260</guid>
      <title><![CDATA[Qué me pasa, doctor: Los motivos de la huelga de médicos]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/que-me-pasa-doctor/2026-02-16/los-motivos-de-la-huelga-de-medicos-7360260/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:10:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico y el Dr. Enrique de la Morena hablan con el Dr. Antonio Zapatero, catedrático de patología clínica médica.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70079655/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=41" type="audio/mpeg" length="25685056"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico y el Dr. Enrique de la Morena hablan con el Dr. Antonio Zapatero, catedrático de patología clínica médica.</itunes:summary>
      <itunes:duration>20:57</itunes:duration>
      <itunes:keywords>doctor, huelga de médicos</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360251</guid>
      <title><![CDATA[Crónica Rosa: Federico: &quot;Las fotos de Juan Carlos I con sus amigos son una bofetada al Rey&quot;]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/cronica-rosa/2026-02-16/federico-las-fotos-de-juan-carlos-i-con-sus-amigos-son-una-bofetada-al-rey-7360251/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:58:33 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico e Isabel comentan toda la actualidad del corazón con Beatriz Cortázar y Carlos Pérez Gimeno.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70079921/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=54" type="audio/mpeg" length="65423552"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/07/15/cronicarosa2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/07/15/cronicarosa2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico e Isabel comentan toda la actualidad del corazón con Beatriz Cortázar y Carlos Pérez Gimeno.</itunes:summary>
      <itunes:duration>53:31</itunes:duration>
      <itunes:keywords>amigos, crónica rosa, fotos, Juan Carlos I, Rey</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360198</guid>
      <title><![CDATA[Tertulia de Federico: Corrupto nuevo en la oficina]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/tertulia-de-federico/2026-02-16/corrupto-nuevo-en-la-oficina-7360198/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:05:06 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico analiza con Raúl Vilas y Alejandro Entrambasaguas el caso Borja Cabezón: el amigo íntimo de Sánchez y adjunto de Organización del PSOE.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70079768/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="86116576"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2023/08/17/la-tertulia-dos.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2023/08/17/la-tertulia-dos.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico analiza con Raúl Vilas y Alejandro Entrambasaguas el caso Borja Cabezón: el amigo íntimo de Sánchez y adjunto de Organización del PSOE.</itunes:summary>
      <itunes:duration>01:11:10</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Alejandro Entrambasaguas, Borja Cabezón, Federico, PSOE, Raúl Vilas</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360176</guid>
      <title><![CDATA[Prensa económica: Por qué el modelo económico de Sánchez hace caer la productividad]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/prensa-economica/2026-02-16/por-que-el-modelo-economico-de-sanchez-hace-caer-la-productividad-7360176/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 10:41:30 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico comenta con Luis F. Quintero el fracaso del modelo económico de Sánchez.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70078659/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="5045856"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico comenta con Luis F. Quintero el fracaso del modelo económico de Sánchez.</itunes:summary>
      <itunes:duration>03:48</itunes:duration>
      <itunes:keywords>modelo económico, productividad, Sánchez</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360127</guid>
      <title><![CDATA[La República de los Tonnntos: La propaganda de Vox contra el PP]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/la-republica-de-los-tonnntos/2026-02-16/la-propaganda-de-vox-contra-el-pp-7360127/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 09:11:50 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Santiago González comenta cómo mientras PP y Vox van a votar a favor de prohibir el burka los de Abascal atacan a los de Feijóo.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70077459/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="28847796"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2023/12/13/republica.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2023/12/13/republica.jpg"/>
      <itunes:summary>Santiago González comenta cómo mientras PP y Vox van a votar a favor de prohibir el burka los de Abascal atacan a los de Feijóo.</itunes:summary>
      <itunes:duration>23:47</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Abascal, PP, Propaganda, Santiago González, Vox</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360125</guid>
      <title><![CDATA[Federico a las 8: Nuevos casos de corrupción en el círculo de Sánchez]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/federico-a-las-8/2026-02-16/nuevos-casos-de-corrupcion-en-el-circulo-de-sanchez-7360125/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 09:09:20 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico analiza los nuevos casos de corrupción que rodean a Pedro Sánchez, que ya tiene imputados a su mujer y su hermano.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70077432/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="21846112"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com/2026/03/02/federico-a-las-8-dos.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com/2026/03/02/federico-a-las-8-dos.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico analiza los nuevos casos de corrupción que rodean a Pedro Sánchez, que ya tiene imputados a su mujer y su hermano.</itunes:summary>
      <itunes:duration>18:07</itunes:duration>
      <itunes:keywords>corrupcion, pedro sanchez</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360109</guid>
      <title><![CDATA[Federico a las 7: Aldama y los sobres que comprometen a Sánchez, ZP y el PSOE]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/federico-a-las-7/2026-02-16/aldama-y-los-sobres-que-comprometen-a-sanchez-zp-y-el-psoe-7360109/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 08:28:36 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico analiza cómo Aldama dice poder demostrar la financiación ilegal del PSOE comprometiendo además a Sánchez y Zapatero.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70076687/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="33874848"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com/2026/03/02/federico-a-las-7-dos.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com/2026/03/02/federico-a-las-7-dos.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico analiza cómo Aldama dice poder demostrar la financiación ilegal del PSOE comprometiendo además a Sánchez y Zapatero.</itunes:summary>
      <itunes:duration>28:07</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Aldama, PSOE, Sánchez, ZP</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360160</guid>
      <title><![CDATA[Las Noticias de La Mañana: Los médicos en huelga contra Mónica García]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/las-noticias-de-la-manana/2026-02-16/los-medicos-en-huelga-contra-monica-garcia-7360160/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 08:23:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico comenta la huelga de médicos contra Mónica García.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70078558/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="15952448"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico comenta la huelga de médicos contra Mónica García.</itunes:summary>
      <itunes:duration>12:56</itunes:duration>
      <itunes:keywords>huelga, médicos, Mónica García</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360096</guid>
      <title><![CDATA[Los titulares de la prensa del día 16/02/26]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/resumen-de-prensa/2026-02-16/los-titulares-de-la-prensa-del-dia-16-02-26-7360096/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 07:46:30 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Daniel Muñoz y Silvia Riveiro repasan los titulares del día como lo que publica LD sobre cómo Aldama podría demostrar la financiación ilegal del PSOE.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70076654/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=58" type="audio/mpeg" length="19895424"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/07/federico-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Daniel Muñoz y Silvia Riveiro repasan los titulares del día como lo que publica LD sobre cómo Aldama podría demostrar la financiación ilegal del PSOE.</itunes:summary>
      <itunes:duration>16:34</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Aldama, financiación ilegal, prensa, PSOE, titulares</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360094</guid>
      <title><![CDATA[Federico a las 6: Muere a los 27 años el preso político cubano Luis Miguel Oña]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-federico/federico-a-las-6/2026-02-16/muere-a-los-27-anos-el-preso-politico-cubano-luis-miguel-ona-7360094/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 07:38:07 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Federico analiza la muerte del joven disidente fruto de las torturas de un régimen, el castrista: Durante su cautiverio sufrió una isquemia cerebral.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70076201/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-federico&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="37305120"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com/2026/03/02/federico-a-las-6-dos.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com/2026/03/02/federico-a-las-6-dos.jpg"/>
      <itunes:summary>Federico analiza la muerte del joven disidente fruto de las torturas de un régimen, el castrista: Durante su cautiverio sufrió una isquemia cerebral.</itunes:summary>
      <itunes:duration>31:00</itunes:duration>
      <itunes:keywords>isquemia cerebral, joven disidente, Luis Miguel Oña, preso político cubano, régimen castrista</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359697</guid>
      <title><![CDATA[Sánchez, muy tocado tras la declaración de su ex mano derecha ante el Juez]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/el-programa-de-cuesta/2026-02-16/sanchez-muy-tocado-tras-la-declaracion-de-su-ex-mano-derecha-ante-el-juez-7359697/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Carlos Cuesta presenta una nueva edición del Programa de Cuesta con las declaraciones de Hernando y Cerdán en el juzgado como protagonistas.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70052998/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=el-programa-de-cuesta&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="63619680"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2023/05/08/cuesta-podcast.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Archivo]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2023/05/08/cuesta-podcast.jpg"/>
      <itunes:summary>Carlos Cuesta presenta una nueva edición del Programa de Cuesta con las declaraciones de Hernando y Cerdán en el juzgado como protagonistas.</itunes:summary>
      <itunes:duration>51:57</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Carlos Cuesta, cloaca del psoe, ex mano derecha, Hernando, Juez, pedro sanchez, psoe, Sánchez</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360067</guid>
      <title><![CDATA[Entrevista con Agustí Sans]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/tirando-a-fallar/entrevistas-de-tirando-a-fallar/2026-02-16/entrevista-con-agusti-sans-7360067/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 00:22:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Entrevista con Agustí Sans pocos días después de anunciar su retirada con apenas 30 años por una grave lesión de rodilla.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70073596/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=tirando-a-fallar&amp;aw_0_1st.subcat=13" type="audio/mpeg" length="27765568"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2023/08/31/tirando-a-fallar-cover-2023.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2023/08/31/tirando-a-fallar-cover-2023.jpg"/>
      <itunes:summary>Entrevista con Agustí Sans pocos días después de anunciar su retirada con apenas 30 años por una grave lesión de rodilla.</itunes:summary>
      <itunes:duration>22:28</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Agusti Sans, Joventut Badalona, lesión de rodilla</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360065</guid>
      <title><![CDATA[Tirando a Fallar: la Copa a la vuelta de la esquina y una carrera que acaba demasiado pronto]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/tirando-a-fallar/2026-02-16/la-copa-a-la-vuelta-de-la-esquina-y-una-carrera-que-acaba-demasiado-pronto-7360065/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 00:08:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[La gran previa de la Copa del Rey, entrevista con Agustí Sans tras anunciar su retirada y análisis de un All-Star que vuelve a decepcionar.

José Manuel Puertas analiza esta semana la llegada de uno de los graandes torneos del panorama baloncestístico: la Copa del Rey que se celebra desde el jueves en Valencia. Los periodistas Lucas Sáez Bravo, Óscar Herreros, Juan Carlos Villena, Xavi Ballesteros, Emilio Guerrero, Carlos García, Ritxi Guerra y Olga Lorente repasarán el estado en el que llegan los ocho contendientes a un torneo que siempre tiene un carácter muy especial.

Tras ello, entrevista con Agustí Sans, otrora gran joya de la cantera española durante su formación en el Joventut y al que una lesión de rodilla acaba de obligar a retirarse con apenas 30 años. El jugador menorquín repasará los principales momentos de su etapa como jugador y explicará los detalles de la lesión que le obliga a dejarlo.

En el tiempo de NBA, John Vázquez analiza otra retirada, la de un Chris Paul que lo deja como uno de los mejores bases de la historia pero sin haber podido ganar un anillo. Además, la nueva polémica en torno al tanking y el análisis de un All-Star Weekend que volvió a resultar decepcionante.

Finalmente, junto a Andrea Blez, repaso a una mala semana para el baloncesto español en la Eurocup, antes de otra decisiva en la Euroliga, así como al irregular momento por el que pasa el histórico Perfumerías Avenida de Salamanca.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70073528/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=tirando-a-fallar&amp;aw_0_1st.subcat=13" type="audio/mpeg" length="96893600"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2023/08/31/tirando-a-fallar-cover-2023.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2023/08/31/tirando-a-fallar-cover-2023.jpg"/>
      <itunes:summary>La gran previa de la Copa del Rey, entrevista con Agustí Sans tras anunciar su retirada y análisis de un All-Star que vuelve a decepcionar.

José Manuel Puertas analiza esta semana la llegada de uno de los graandes torneos del panorama baloncestístico: la Copa del Rey que se celebra desde el jueves en Valencia. Los periodistas Lucas Sáez Bravo, Óscar Herreros, Juan Carlos Villena, Xavi Ballesteros, Emilio Guerrero, Carlos García, Ritxi Guerra y Olga Lorente repasarán el estado en el que llegan los ocho contendientes a un torneo que siempre tiene un carácter muy especial.

Tras ello, entrevista con Agustí Sans, otrora gran joya de la cantera española durante su formación en el Joventut y al que una lesión de rodilla acaba de obligar a retirarse con apenas 30 años. El jugador menorquín repasará los principales momentos de su etapa como jugador y explicará los detalles de la lesión que le obliga a dejarlo.

En el tiempo de NBA, John Vázquez analiza otra retirada, la de un Chris Paul que lo deja como uno de los mejores bases de la historia pero sin haber podido ganar un anillo. Además, la nueva polémica en torno al tanking y el análisis de un All-Star Weekend que volvió a resultar decepcionante.

Finalmente, junto a Andrea Blez, repaso a una mala semana para el baloncesto español en la Eurocup, antes de otra decisiva en la Euroliga, así como al irregular momento por el que pasa el histórico Perfumerías Avenida de Salamanca.</itunes:summary>
      <itunes:duration>01:19:38</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Agusti Sans, all star game, copa del rey baloncesto, Eurocup, euroliga, NBA</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359289</guid>
      <title><![CDATA[Es Salud: La obesidad, el factor que se esconde tras muchas enfermedades]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-salud/2026-02-15/la-obesidad-el-factor-que-se-esconde-tras-muchas-enfermedades-7359289/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 16:10:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas sobre la salud.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70034080/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-salud&amp;aw_0_1st.subcat=41" type="audio/mpeg" length="72286464"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/08/es-salud-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/08/es-salud-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas sobre la salud.</itunes:summary>
      <itunes:duration>59:54</itunes:duration>
      <itunes:keywords>enfermedades, obesidad, salud</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7358450</guid>
      <title><![CDATA[TDND: Beltrán Parages: &quot;No invertimos en gráficos, lo hacemos en minas y pubs que el mercado ha dejado de lado&quot;]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/tu-dinero-nunca-duerme/2026-02-15/tdnd-beltran-parages-no-invertimos-en-graficos-lo-hacemos-en-minas-y-pubs-que-el-mercado-ha-dejado-de-lado-7358450/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 15:01:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[El socio de Azvalor, Beltrán Parages recordó en TDND que &quot;el viento de cola está cambiando; lo mejor para el value no ha hecho más que empezar&quot;.

En el complejo ecosistema de la inversión en España, pocas voces son tan nítidas y firmes como la de Beltrán Parages, socio y director de Relación con Inversores de Azvalor Asset Management. A través de sus intervenciones en el programa Tu Dinero Nunca Duerme de esRadio, Parages ha logrado sintetizar la esencia del value investing para el gran público, alejándose del ruido de los mercados y poniendo el foco en la paciencia y el análisis fundamental.

Para Parages, el mayor enemigo del ahorrador es la confusión entre precio y valor. En los micrófonos de esRadio, el directivo de Azvalor ha sido tajante: &quot;Invertir no es comprar un papel que sube o baja en una pantalla, es convertirse en dueño de negocios reales&quot;. Esta distinción es la piedra angular de su mensaje. Según Parages, el mercado suele comportarse de forma esquizofrénica a corto plazo, pero a largo plazo es una báscula que siempre acaba pesando el valor real de las compañías.

Uno de los textuales más repetidos por Parages es su advertencia sobre la volatilidad. Mientras que la mayoría de los inversores huyen de las caídas, en Azvalor las ven como una oportunidad. &quot;La volatilidad no es el riesgo; el riesgo es la pérdida permanente de capital&quot;, afirma con convicción. Esta filosofía permite a su gestora mantener la calma cuando el pánico se apodera de las bolsas, basándose en un conocimiento profundo de lo que hay &quot;debajo del capó&quot; de cada empresa en la que invierten.

Cuidado con la inversión indexada

Parages destaca que el éxito de Azvalor no reside en una fórmula mágica, sino en la &quot;independencia de criterio&quot;. En un mundo financiero dominado por los índices y las modas pasajeras (como el sector tecnológico o las criptomonedas en su momento), Parages defiende el valor de ir a contracorriente. &quot;Buscamos el valor donde nadie más está mirando, en sectores que el mercado ha castigado injustamente&quot;, explica, refiriéndose a su fuerte apuesta histórica por las materias primas y las compañías industriales.

Otro de los pilares de su intervención en Tu Dinero Nunca Duerme es el factor tiempo. Parages es un firme defensor del interés compuesto, pero advierte que requiere un ingrediente escaso: la disciplina. &quot;El tiempo es el mejor amigo del buen negocio, pero el peor enemigo del inversor impaciente&quot;. Para el equipo de Azvalor, el horizonte temporal debe medirse en lustros, no en meses.

Parages también ha aprovechado para lanzar un aviso para navegantes sobre la gestión pasiva. En un momento en el que la inversión indexada parece la opción &quot;segura&quot;, el directivo advierte de una trampa sistémica: los índices obligan a comprar más de lo que ya está caro.

&quot;La gestión indexada no analiza, simplemente replica&quot;, advierte Parages. Al invertir en un índice, el ahorrador está comprando masivamente las compañías que más han subido y que, por tanto, presentan múltiplos más exigentes y mayor riesgo de caída. Para Azvalor, la verdadera seguridad no está en seguir a la masa, sino en comprar con un amplio margen de seguridad negocios que hoy cotizan con descuento.

Una compañía de pubs británicos

Uno de los ejemplos más tangibles de esta estrategia es la inversión en negocios tradicionalmente denostados por el análisis algorítmico, como los pubs británicos. Frente a la frialdad de los datos puramente digitales, Azvalor pone el foco en activos como JD Wetherspoon. Para Parages, no se trata solo de un negocio de hostelería, sino de una tesis basada en la propiedad de activos inmobiliarios de primer nivel y una ventaja competitiva en costes que es &quot;invisible&quot; para el mercado de corto plazo.

&quot;Buscamos negocios que la gente usa cada día, con barreras de entrada reales y que han sido castigados injustamente por una visión miope de la economía&quot;, explica el gestor. Según su análisis, este tipo de empresas actúan como auténticos búnkeres de valor en momentos de inflación.

La conclusión de Parages es nítida: el ciclo de complacencia con el crecimiento infinito sin beneficios está llegando a su fin. Con los tipos de interés en niveles de normalización y la inflación persistente, el mercado volverá a premiar la generación de caja y los balances sólidos. &quot;Llevamos años preparando las carteras para este momento; el viento de cola ya ha empezado a soplar a nuestro favor&quot;, sentencia el socio de Azvalor.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70010749/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=tu-dinero-nunca-duerme&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="70224384"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2023/01/12/tu-dinero-duerme-podcast.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Libertad Digital]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2023/01/12/tu-dinero-duerme-podcast.jpg"/>
      <itunes:summary>El socio de Azvalor, Beltrán Parages recordó en TDND que "el viento de cola está cambiando; lo mejor para el value no ha hecho más que empezar".

En el complejo ecosistema de la inversión en España, pocas voces son tan nítidas y firmes como la de Beltrán Parages, socio y director de Relación con Inversores de Azvalor Asset Management. A través de sus intervenciones en el programa Tu Dinero Nunca Duerme de esRadio, Parages ha logrado sintetizar la esencia del value investing para el gran público, alejándose del ruido de los mercados y poniendo el foco en la paciencia y el análisis fundamental.

Para Parages, el mayor enemigo del ahorrador es la confusión entre precio y valor. En los micrófonos de esRadio, el directivo de Azvalor ha sido tajante: "Invertir no es comprar un papel que sube o baja en una pantalla, es convertirse en dueño de negocios reales". Esta distinción es la piedra angular de su mensaje. Según Parages, el mercado suele comportarse de forma esquizofrénica a corto plazo, pero a largo plazo es una báscula que siempre acaba pesando el valor real de las compañías.

Uno de los textuales más repetidos por Parages es su advertencia sobre la volatilidad. Mientras que la mayoría de los inversores huyen de las caídas, en Azvalor las ven como una oportunidad. "La volatilidad no es el riesgo; el riesgo es la pérdida permanente de capital", afirma con convicción. Esta filosofía permite a su gestora mantener la calma cuando el pánico se apodera de las bolsas, basándose en un conocimiento profundo de lo que hay "debajo del capó" de cada empresa en la que invierten.

Cuidado con la inversión indexada

Parages destaca que el éxito de Azvalor no reside en una fórmula mágica, sino en la "independencia de criterio". En un mundo financiero dominado por los índices y las modas pasajeras (como el sector tecnológico o las criptomonedas en su momento), Parages defiende el valor de ir a contracorriente. "Buscamos el valor donde nadie más está mirando, en sectores que el mercado ha castigado injustamente", explica, refiriéndose a su fuerte apuesta histórica por las materias primas y las compañías industriales.

Otro de los pilares de su intervención en Tu Dinero Nunca Duerme es el factor tiempo. Parages es un firme defensor del interés compuesto, pero advierte que requiere un ingrediente escaso: la disciplina. "El tiempo es el mejor amigo del buen negocio, pero el peor enemigo del inversor impaciente". Para el equipo de Azvalor, el horizonte temporal debe medirse en lustros, no en meses.

Parages también ha aprovechado para lanzar un aviso para navegantes sobre la gestión pasiva. En un momento en el que la inversión indexada parece la opción "segura", el directivo advierte de una trampa sistémica: los índices obligan a comprar más de lo que ya está caro.

"La gestión indexada no analiza, simplemente replica", advierte Parages. Al invertir en un índice, el ahorrador está comprando masivamente las compañías que más han subido y que, por tanto, presentan múltiplos más exigentes y mayor riesgo de caída. Para Azvalor, la verdadera seguridad no está en seguir a la masa, sino en comprar con un amplio margen de seguridad negocios que hoy cotizan con descuento.

Una compañía de pubs británicos

Uno de los ejemplos más tangibles de esta estrategia es la inversión en negocios tradicionalmente denostados por el análisis algorítmico, como los pubs británicos. Frente a la frialdad de los datos puramente digitales, Azvalor pone el foco en activos como JD Wetherspoon. Para Parages, no se trata solo de un negocio de hostelería, sino de una tesis basada en la propiedad de activos inmobiliarios de primer nivel y una ventaja competitiva en costes que es "invisible" para el mercado de corto plazo.

"Buscamos negocios que la gente usa cada día, con barreras de entrada reales y que han sido castigados injustamente por una visión miope de la economía", explica el gestor. Según su análisis, este tipo de empresas actúan como auténticos búnkeres de valor en momentos de inflación.

La conclusión de Parages es nítida: el ciclo de complacencia con el crecimiento infinito sin beneficios está llegando a su fin. Con los tipos de interés en niveles de normalización y la inflación persistente, el mercado volverá a premiar la generación de caja y los balances sólidos. "Llevamos años preparando las carteras para este momento; el viento de cola ya ha empezado a soplar a nuestro favor", sentencia el socio de Azvalor.</itunes:summary>
      <itunes:duration>57:50</itunes:duration>
      <itunes:keywords>azvalor, Beltrán Parages, minas, pubs, TDND, tu dinero nunca duerme, value</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359743</guid>
      <title><![CDATA[Cine, series y cartelera: Estrenos para todos los públicos]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/cine-series-y-cartelera/2026-02-15/estrenos-para-todos-los-publicos-7359743/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 13:32:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Juanma González nos propone unos estrenos para todos los gustos: Cumbres borrascosas, Ruta de Escape y Como cabras. ¡No te lo pierdas!]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70057558/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=19" type="audio/mpeg" length="31760576"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2020/03/03/cine-fin-de-semana.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="800" height="800">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2020/03/03/cine-fin-de-semana.jpg"/>
      <itunes:summary>Juanma González nos propone unos estrenos para todos los gustos: Cumbres borrascosas, Ruta de Escape y Como cabras. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary>
      <itunes:duration>25:47</itunes:duration>
      <itunes:keywords>cine, estreno</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7360024</guid>
      <title><![CDATA[Es La Mañana de Fin de Semana: Los superpoderes, Mitos griegos para niños, pueblos inaccesibles y los datos son oro]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/2026-02-15/los-superpoderes-mitos-griegos-para-ninos-pueblos-inaccesibles-y-los-datos-son-oro-7360024/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 13:15:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Los superpoderes son reales con Beatriz Izquierdo, Mitos griegos para niños con Héctor Urién, pueblos inaccesibles con David Alonso y datos codiciados]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70067359/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=54" type="audio/mpeg" length="67975808"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Los superpoderes son reales con Beatriz Izquierdo, Mitos griegos para niños con Héctor Urién, pueblos inaccesibles con David Alonso y datos codiciados</itunes:summary>
      <itunes:duration>56:20</itunes:duration>
      <itunes:keywords>datos, mitos, oro, pueblos, superpoderes</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359742</guid>
      <title><![CDATA[Tecnología nivel usuario: Los datos, el oro del siglo XXI]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/2026-02-15/tecnologia-nivel-usuario-los-datos-el-oro-del-siglo-xxi-7359742/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 13:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Carla Matos hoy nos desvela por qué los datos son el oro del siglo XXI con el profesor Juan Manuel López Zafra. ¡No te lo pierdas!]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70057615/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=45" type="audio/mpeg" length="13565984"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Carla Matos hoy nos desvela por qué los datos son el oro del siglo XXI con el profesor Juan Manuel López Zafra. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary>
      <itunes:duration>10:45</itunes:duration>
      <itunes:keywords>datos, oro</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7358586</guid>
      <title><![CDATA[López Zafra: &quot;Un dato sin más es ruido&quot;]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/2026-02-15/lopez-zafra-un-dato-sin-mas-es-ruido-7358586/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 12:55:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[La computación cuántica amenaza la seguridad del blockchain y la escasez energética pone en riesgo el avance tecnológico, advierte López Zafra.

El economista Juan Manuel López Zafra afirma que el dato se ha convertido en el activo central de la economía contemporánea, al señalar que su valor proviene del proceso que lo convierte en información y conocimiento. Durante la entrevista, el autor de Alquimia. Cómo los datos se están transformando en oro (Deusto) advirtió sobre el impacto que la computación cuántica tendrá en los sistemas de cifrado actuales, afirmando que &quot;hará franqueable la blockchain&quot;.

Aunque el eje de la conversación estuvo en los riesgos cuánticos y energéticos, López Zafra contextualizó estas cuestiones dentro del ciclo económico del dato. Definió el dato como una materia prima que solo adquiere valor mediante procesos de interpretación o tratamiento algorítmico. &quot;Un dato sin más es ruido&quot;, afirmó.

Explicó cómo empresas digitales y tradicionales dependen de esa transformación para ofrecer servicios, anticipar demanda y tomar decisiones operativas. Desde plataformas de movilidad hasta compañías energéticas o infraestructuras hidráulicas, la predicción se ha convertido en un componente esencial: &quot;Una compañía aérea no se entiende históricamente sin la predicción&quot;.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70187889/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=45" type="audio/mpeg" length="13308704"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/08/03/juan-manuel-lopez-zafra-cunef.jpeg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="2048" height="1389">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[CUNEF]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/08/03/juan-manuel-lopez-zafra-cunef.jpeg"/>
      <itunes:summary>La computación cuántica amenaza la seguridad del blockchain y la escasez energética pone en riesgo el avance tecnológico, advierte López Zafra.

El economista Juan Manuel López Zafra afirma que el dato se ha convertido en el activo central de la economía contemporánea, al señalar que su valor proviene del proceso que lo convierte en información y conocimiento. Durante la entrevista, el autor de Alquimia. Cómo los datos se están transformando en oro (Deusto) advirtió sobre el impacto que la computación cuántica tendrá en los sistemas de cifrado actuales, afirmando que "hará franqueable la blockchain".

Aunque el eje de la conversación estuvo en los riesgos cuánticos y energéticos, López Zafra contextualizó estas cuestiones dentro del ciclo económico del dato. Definió el dato como una materia prima que solo adquiere valor mediante procesos de interpretación o tratamiento algorítmico. "Un dato sin más es ruido", afirmó.

Explicó cómo empresas digitales y tradicionales dependen de esa transformación para ofrecer servicios, anticipar demanda y tomar decisiones operativas. Desde plataformas de movilidad hasta compañías energéticas o infraestructuras hidráulicas, la predicción se ha convertido en un componente esencial: "Una compañía aérea no se entiende históricamente sin la predicción".</itunes:summary>
      <itunes:duration>10:44</itunes:duration>
      <itunes:keywords>dato, oro</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359744</guid>
      <title><![CDATA[Viajes Fin de Semana: Siete pueblos de España escondidos y casi inaccesibles]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/viajes-fin-de-semana/2026-02-15/siete-pueblos-de-espana-escondidos-y-casi-inaccesibles-7359744/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 12:50:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[David Alonso nos propone siete pueblos inaccesibles y escondidos que, aún así, no nos podemos perder. ¡Dale al play!]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70057530/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=24" type="audio/mpeg" length="15000032"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/07/17/festival-globos-segovia-2021-1-4.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1862" height="1218">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[David Alonso Rincón]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/07/17/festival-globos-segovia-2021-1-4.jpg"/>
      <itunes:summary>David Alonso nos propone siete pueblos inaccesibles y escondidos que, aún así, no nos podemos perder. ¡Dale al play!</itunes:summary>
      <itunes:duration>11:40</itunes:duration>
      <itunes:keywords>españa, pueblos</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359999</guid>
      <title><![CDATA[La Agenda Parente: Feria del Disco en Mérida, la Controversia de Valladolid y del Barroco al Clasicismo]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/2026-02-15/la-agenda-parente-feria-del-disco-en-merida-la-controversia-de-valladolid-y-del-barroco-al-clasicismo-7359999/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 12:20:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Alicia Parente nos ofrece: La Feria del Disco de Mérida, la Controversia de Valladolid en León y del Barroco al Clasicismo en Canarias.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70067342/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=54" type="audio/mpeg" length="8486688"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Alicia Parente nos ofrece: La Feria del Disco de Mérida, la Controversia de Valladolid en León y del Barroco al Clasicismo en Canarias.</itunes:summary>
      <itunes:duration>06:24</itunes:duration>
      <itunes:keywords>barroco, disco, mérida, valladolid</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359998</guid>
      <title><![CDATA[Es La Mañana de Fin de Semana: Manuel de la Calva, nunca es tarde, la piscifactoría y Gaudí]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/2026-02-15/manuel-de-la-calva-nunca-es-tarde-la-piscifactoria-y-gaudi-7359998/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 12:10:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Un recuerdo a Manuel de la Calva con Carlos Toro, nunca es tarde con Jesús Alcoba, las doradas con Miguel del Pino y Gaudí con Jordi Flock.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70067096/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=54" type="audio/mpeg" length="71396224"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Un recuerdo a Manuel de la Calva con Carlos Toro, nunca es tarde con Jesús Alcoba, las doradas con Miguel del Pino y Gaudí con Jordi Flock.</itunes:summary>
      <itunes:duration>58:32</itunes:duration>
      <itunes:keywords>gaudí, manuel de la calva, piscifactoría</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359997</guid>
      <title><![CDATA[La Biblioteca de Elia: Gaudí, el arquitecto de los sueños imposibles]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/la-biblioteca-de-elia/2026-02-15/gaudi-el-arquitecto-de-los-suenos-imposibles-7359997/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[En La Biblioteca de Elia hoy ojeamos Gaudí, el arquitecto de los sueños imposibles con su autor, Jordi Flock. ¡No te lo pierdas!]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70067081/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=43" type="audio/mpeg" length="10392064"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>En La Biblioteca de Elia hoy ojeamos Gaudí, el arquitecto de los sueños imposibles con su autor, Jordi Flock. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary>
      <itunes:duration>07:21</itunes:duration>
      <itunes:keywords>gaudí</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359745</guid>
      <title><![CDATA[Ecología para todos: ¿Doradas o dorados?]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/ecologia-para-todos/2026-02-15/doradas-o-dorados-7359745/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 11:55:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Miguel del Pino dedica su sección a los pescados de piscifactoría: ¿Doradas o dorados? ¡No te lo pierdas!]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70057548/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=3" type="audio/mpeg" length="17244224"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Miguel del Pino dedica su sección a los pescados de piscifactoría: ¿Doradas o dorados? ¡No te lo pierdas!</itunes:summary>
      <itunes:duration>13:29</itunes:duration>
      <itunes:keywords>doradas, peces</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359993</guid>
      <title><![CDATA[Biografías: Manuel de la Calva, in memoriam]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/biografias/2026-02-15/manuel-de-la-calva-in-memoriam-7359993/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 11:51:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Hoy recordamos al recientemente fallecido Manuel de la Calva, mitad imprescindible del Dúo Dinámico. Charlamos con Carlos Toro, compositor y amigo.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70066748/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=4" type="audio/mpeg" length="28727488"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Hoy recordamos al recientemente fallecido Manuel de la Calva, mitad imprescindible del Dúo Dinámico. Charlamos con Carlos Toro, compositor y amigo.</itunes:summary>
      <itunes:duration>23:36</itunes:duration>
      <itunes:keywords>duo dinamico</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359990</guid>
      <title><![CDATA[La Trinchera de Llamas del 15/02/2026 - Zapatero contra las cuerdas en el caso Plus Ultra]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/la-trinchera-de-llamas/2026-02-15/del-15-02-2026-zapatero-contra-las-cuerdas-en-el-caso-plus-ultra-7359990/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 11:29:50 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Programa completo del domingo con el repaso de los principales casos de corrupción que salpicas al PSOE y a sus dirigentes]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70066563/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=la-trinchera-de-llamas&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="213819360"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/03/11/la-trinchera-de-llamas.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/03/11/la-trinchera-de-llamas.jpg"/>
      <itunes:summary>Programa completo del domingo con el repaso de los principales casos de corrupción que salpicas al PSOE y a sus dirigentes</itunes:summary>
      <itunes:duration>02:57:47</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Completo, Corrupción, jose luis rodriguez zapatero, La Trinchera, Plus Ultra</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359620</guid>
      <title><![CDATA[No Te Equiwokes. El triunfo del estereotipo]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/la-trinchera-de-llamas/no-te-equiwokes/2026-02-15/el-triunfo-del-estereotipo-7359620/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 11:15:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Vuelve la sección de Nuria Richart contra el wokismo imperante, esta semana denunciando el fenómeno transgénero heredado de EEUU]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70056341/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=la-trinchera-de-llamas&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="21827168"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/10/01/no-te-equiwokes.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="2560" height="2560">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Libertad Digital]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/10/01/no-te-equiwokes.jpg"/>
      <itunes:summary>Vuelve la sección de Nuria Richart contra el wokismo imperante, esta semana denunciando el fenómeno transgénero heredado de EEUU</itunes:summary>
      <itunes:duration>17:07</itunes:duration>
      <itunes:keywords>España, Estados Unidos, Sección, Transgénero, Wokismo</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359986</guid>
      <title><![CDATA[Las víctimas de ETA denuncian el blanqueamiento del Gobierno con los asesinos de sus familias: &quot;Es una broma cruel&quot;]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/la-trinchera-de-llamas/2026-02-15/las-victimas-de-eta-denuncian-el-blanqueamiento-del-gobierno-con-los-asesinos-de-sus-familias-es-una-broma-cruel-7359986/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 10:58:38 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Fernando Múgica, nieto del dirigente socialista asesinado por ETA (Fernando Múgica) denuncia la hipocresía del PSOE]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70066287/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=la-trinchera-de-llamas&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="14992256"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/03/11/la-trinchera-de-llamas.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/03/11/la-trinchera-de-llamas.jpg"/>
      <itunes:summary>Fernando Múgica, nieto del dirigente socialista asesinado por ETA (Fernando Múgica) denuncia la hipocresía del PSOE</itunes:summary>
      <itunes:duration>11:40</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Entrevista, ETA, pais vasco, Víctimas</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359985</guid>
      <title><![CDATA[Tertulia La Trinchera. El PSOE tiene su propio caso Epstein]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/la-trinchera-de-llamas/2026-02-15/tertulia-la-trinchera-el-psoe-tiene-su-propio-caso-epstein-7359985/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 10:58:33 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[La Tertulia repasa las informaciones sobre las saunas del suegro de Sánchez, entre otros temas, con Marcos de Quinto, Teresa Gómez y Fran Carrillo]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70066278/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=la-trinchera-de-llamas&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="113732224"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/03/11/la-trinchera-de-llamas.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/03/11/la-trinchera-de-llamas.jpg"/>
      <itunes:summary>La Tertulia repasa las informaciones sobre las saunas del suegro de Sánchez, entre otros temas, con Marcos de Quinto, Teresa Gómez y Fran Carrillo</itunes:summary>
      <itunes:duration>01:33:51</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Epstein, pedro sanchez, prostitucion, Saunas, Tertulia</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359982</guid>
      <title><![CDATA[Noticias La Trinchera. Marco Rubio: &quot;No buscamos separarnos, sino revitalizar una vieja amistad&quot;]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/la-trinchera-de-llamas/las-noticias-de-la-trinchera/2026-02-15/noticias-la-trinchera-marco-rubio-no-buscamos-separarnos-sino-revitalizar-una-vieja-amistad-7359982/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 09:30:25 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[El equipo de La Trinchera repasa la actualidad de la semana tras el extraordinario discurso de Marco Rubio en la Conferencia de Seguridad de Múnich]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70065800/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=la-trinchera-de-llamas&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="48618880"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/03/20/noticias-trinchera.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Archivo]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/03/20/noticias-trinchera.jpg"/>
      <itunes:summary>El equipo de La Trinchera repasa la actualidad de la semana tras el extraordinario discurso de Marco Rubio en la Conferencia de Seguridad de Múnich</itunes:summary>
      <itunes:duration>33:06</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Actualidad, Conferencia Múnich, donald trump, Europa, Informativo, marco rubio, Noticias</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359979</guid>
      <title><![CDATA[Editorial de Llamas. España necesita más Iker Jiménez]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/la-trinchera-de-llamas/editorial-de-manuel-llamas/2026-02-15/editorial-de-llamas-espana-necesita-mas-iker-jimenez-7359979/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 08:58:41 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Manuel Llamas denuncia los ataques de Pedro Sánchez a la prensa libre, en esta ocasión centrado en Iker Jiménez]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70065271/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=la-trinchera-de-llamas&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="36128192"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/03/13/llamas-editorial.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/03/13/llamas-editorial.jpg"/>
      <itunes:summary>Manuel Llamas denuncia los ataques de Pedro Sánchez a la prensa libre, en esta ocasión centrado en Iker Jiménez</itunes:summary>
      <itunes:duration>24:39</itunes:duration>
      <itunes:keywords>congreso de los diputados, Editorial, iker jimenez, Manuel Llamas, pedro sanchez</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359702</guid>
      <title><![CDATA[Sois los primeros: ¿Qué es la hiperlaxitud articular?]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/sois-los-primeros/2026-02-15/que-es-la-hiperlaxitud-articular-7359702/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Ignacio Balboa habla de hiperlaxitud articular, de soledad no deseada y entrevista a Jesús Álvarez Cervantes.

Ignacio Balboa aborda en su primer bloque la hiperlaxitud articular, una patología frecuentemente infradiagnosticada. La doctora Leticia del Olmo, reumatóloga en el Hospital Universitario de Toledo y portavoz de la Sociedad Española de Reumatología, explica que esta condición consiste en un rango de movilidad de las articulaciones superior al normal debido a una mayor flexibilidad de tejidos como tendones y ligamentos. Aunque muchos casos son asintomáticos, para otros supone un calvario de esguinces y luxaciones de repetición que merman significativamente la calidad de vida.

La prevalencia de esta condición es sorprendentemente alta, afectando a entre un 10% y un 30% de la población mundial, con una incidencia notablemente superior en mujeres y jóvenes. La doctora Del Olmo señala factores hormonales, específicamente los estrógenos, como una de las causas de esta mayor frecuencia en el sexo femenino. El diagnóstico es puramente clínico y se apoya en herramientas como el Índice de Beighton, ya que no existen pruebas de laboratorio o marcadores genéticos específicos que confirmen la patología, a pesar de que se reconoce un fuerte componente hereditario.

Respecto al tratamiento, el programa subraya la inexistencia de una píldora mágica para la hiperlaxitud. La clave reside en la educación del paciente y en el ejercicio terapéutico. El objetivo es fortalecer la musculatura que rodea las articulaciones para dotarlas de la estabilidad de la que carecen de forma natural. Este enfoque proactivo es esencial para evitar el círculo vicioso del sedentarismo provocado por el miedo al dolor, lo cual solo agrava el desacondicionamiento físico y la inestabilidad de la estructura corporal.

Posteriormente, el programa da voz a José Manuel Azorín, presidente de EmancipaTIC, quien presenta el estudio Redes para la vida. La conversación se centra en la lucha contra la soledad no deseada en los mayores de 55 años, una franja de edad que a menudo sufre las consecuencias de jubilaciones forzosas que desperdician el talento acumulado. Azorín denuncia el edadismo sistémico en las empresas tecnológicas y la necesidad de integrar a los mayores en la sociedad digital como una forma de mantener sus redes de apoyo y su autonomía personal.

El estudio revela que la tecnología es una herramienta de doble filo: puede aislar o conectar. Por ello, desde EmancipaTIC se promueve la formación en el uso de dispositivos móviles y sistemas operativos como iOS o Android, subrayando que el acceso a internet debe considerarse un derecho universal. La seguridad digital y la protección de datos son pilares fundamentales de estas perlas digitales formativas, diseñadas para evitar que los mayores sean víctimas de ciberestafas y otros delitos que proliferan en el entorno virtual.

Finalmente, el programa cierra con la presencia de Jesús Álvarez Cervantes, referente del periodismo deportivo, quien presenta su libro Cerca de las estrellas. El autor relata cómo su especialización en deportes fue fruto de un descarte en sus inicios profesionales en Televisión Española, terminando por consolidarse como una carrera de casi 50 años. Álvarez destaca el peso de su linaje periodístico y la influencia de figuras como Matías Prats, quienes le enseñaron el rigor de la comunicación profesional frente al diletantismo.

En su análisis de la profesión, Álvarez lamenta cómo ha cambiado el acceso a los deportistas de élite. Mientras que en sus inicios existía una relación de confianza y cercanía con las estrellas, hoy en día los clubes imponen muros de cristal y restricciones severas. Esta evolución, marcada por la sobreexposición en redes sociales y la multiplicación de medios, ha terminado por deshumanizar la relación entre el periodista y el deportista, haciendo casi imposible la labor de profundidad que antes caracterizaba a las grandes crónicas deportivas.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70052876/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=sois-los-primeros&amp;aw_0_1st.subcat=41" type="audio/mpeg" length="71649344"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com/2026/03/02/sois-los-primeros-2026.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com/2026/03/02/sois-los-primeros-2026.jpg"/>
      <itunes:summary>Ignacio Balboa habla de hiperlaxitud articular, de soledad no deseada y entrevista a Jesús Álvarez Cervantes.

Ignacio Balboa aborda en su primer bloque la hiperlaxitud articular, una patología frecuentemente infradiagnosticada. La doctora Leticia del Olmo, reumatóloga en el Hospital Universitario de Toledo y portavoz de la Sociedad Española de Reumatología, explica que esta condición consiste en un rango de movilidad de las articulaciones superior al normal debido a una mayor flexibilidad de tejidos como tendones y ligamentos. Aunque muchos casos son asintomáticos, para otros supone un calvario de esguinces y luxaciones de repetición que merman significativamente la calidad de vida.

La prevalencia de esta condición es sorprendentemente alta, afectando a entre un 10% y un 30% de la población mundial, con una incidencia notablemente superior en mujeres y jóvenes. La doctora Del Olmo señala factores hormonales, específicamente los estrógenos, como una de las causas de esta mayor frecuencia en el sexo femenino. El diagnóstico es puramente clínico y se apoya en herramientas como el Índice de Beighton, ya que no existen pruebas de laboratorio o marcadores genéticos específicos que confirmen la patología, a pesar de que se reconoce un fuerte componente hereditario.

Respecto al tratamiento, el programa subraya la inexistencia de una píldora mágica para la hiperlaxitud. La clave reside en la educación del paciente y en el ejercicio terapéutico. El objetivo es fortalecer la musculatura que rodea las articulaciones para dotarlas de la estabilidad de la que carecen de forma natural. Este enfoque proactivo es esencial para evitar el círculo vicioso del sedentarismo provocado por el miedo al dolor, lo cual solo agrava el desacondicionamiento físico y la inestabilidad de la estructura corporal.

Posteriormente, el programa da voz a José Manuel Azorín, presidente de EmancipaTIC, quien presenta el estudio Redes para la vida. La conversación se centra en la lucha contra la soledad no deseada en los mayores de 55 años, una franja de edad que a menudo sufre las consecuencias de jubilaciones forzosas que desperdician el talento acumulado. Azorín denuncia el edadismo sistémico en las empresas tecnológicas y la necesidad de integrar a los mayores en la sociedad digital como una forma de mantener sus redes de apoyo y su autonomía personal.

El estudio revela que la tecnología es una herramienta de doble filo: puede aislar o conectar. Por ello, desde EmancipaTIC se promueve la formación en el uso de dispositivos móviles y sistemas operativos como iOS o Android, subrayando que el acceso a internet debe considerarse un derecho universal. La seguridad digital y la protección de datos son pilares fundamentales de estas perlas digitales formativas, diseñadas para evitar que los mayores sean víctimas de ciberestafas y otros delitos que proliferan en el entorno virtual.

Finalmente, el programa cierra con la presencia de Jesús Álvarez Cervantes, referente del periodismo deportivo, quien presenta su libro Cerca de las estrellas. El autor relata cómo su especialización en deportes fue fruto de un descarte en sus inicios profesionales en Televisión Española, terminando por consolidarse como una carrera de casi 50 años. Álvarez destaca el peso de su linaje periodístico y la influencia de figuras como Matías Prats, quienes le enseñaron el rigor de la comunicación profesional frente al diletantismo.

En su análisis de la profesión, Álvarez lamenta cómo ha cambiado el acceso a los deportistas de élite. Mientras que en sus inicios existía una relación de confianza y cercanía con las estrellas, hoy en día los clubes imponen muros de cristal y restricciones severas. Esta evolución, marcada por la sobreexposición en redes sociales y la multiplicación de medios, ha terminado por deshumanizar la relación entre el periodista y el deportista, haciendo casi imposible la labor de profundidad que antes caracterizaba a las grandes crónicas deportivas.</itunes:summary>
      <itunes:duration>59:25</itunes:duration>
      <itunes:keywords>comunicación profesional, hiperlaxitud articular, Ignacio Balboa, Jesús Álvarez Cervantes, soledad no deseada</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7358499</guid>
      <title><![CDATA[Historias de nuestros médicos: Dr. Alfonso González]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/historias-de-nuestros-medicos/2026-02-15/dr-alfonso-gonzalez-7358499/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 07:58:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Adolfo Albistur habla con el Dr. Alfonso González, joven médico de columna.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70010609/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=historias-de-nuestros-medicos&amp;aw_0_1st.subcat=41" type="audio/mpeg" length="72275424"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/01/10/historias-2023.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Archivo]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/01/10/historias-2023.jpg"/>
      <itunes:summary>Adolfo Albistur habla con el Dr. Alfonso González, joven médico de columna.</itunes:summary>
      <itunes:duration>59:53</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Alfonso González, médico</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7355413</guid>
      <title><![CDATA[Música y Letra: María Dolores Pradera, la gran &quot;Señora&quot; de la música II]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/musica-y-letra/2026-02-14/maria-dolores-pradera-la-gran-senora-de-la-musica-ii-7355413/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 23:59:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Andrés Amorós dedica un segundo programa a María Dolores Pradera.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/69842205/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=musica-y-letra&amp;aw_0_1st.subcat=67" type="audio/mpeg" length="72147488"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/08/musica-y-letra-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/08/musica-y-letra-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Andrés Amorós dedica un segundo programa a María Dolores Pradera.</itunes:summary>
      <itunes:duration>59:51</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Andrés Amorós, María Dolores Pradera, música</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359389</guid>
      <title><![CDATA[Música y Letra: Andalucía Clásica]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/musica-y-letra/2026-02-14/andalucia-clasica-7359389/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 23:59:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Andrés Amorós dedica el programa a música clásica que tiene por tema Andalucía.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70034794/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=musica-y-letra&amp;aw_0_1st.subcat=67" type="audio/mpeg" length="71441248"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/08/musica-y-letra-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/08/musica-y-letra-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Andrés Amorós dedica el programa a música clásica que tiene por tema Andalucía.</itunes:summary>
      <itunes:duration>58:33</itunes:duration>
      <itunes:keywords>Andalucía Clásica, Andrés Amorós, música clásica</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359803</guid>
      <title><![CDATA[La Vinuteca: Con Deiby Suárez]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-cine/la-vinuteca/2026-02-14/con-deiby-suarez-7359803/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 16:53:35 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Sergio Pérez y David Vinuesa hablan con Deiby Suárez del coleccionismo de cartas Pokémon en Estados Unidos.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70060130/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-cine&amp;aw_0_1st.subcat=19" type="audio/mpeg" length="12999552"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2024/09/19/vinuteca.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[Libertad Digital]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2024/09/19/vinuteca.jpg"/>
      <itunes:summary>Sergio Pérez y David Vinuesa hablan con Deiby Suárez del coleccionismo de cartas Pokémon en Estados Unidos.</itunes:summary>
      <itunes:duration>10:10</itunes:duration>
      <itunes:keywords>cartas Pokémon, coleccionismo, cómic, Deiby Suárez, pokemon, sector del cine</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7358452</guid>
      <title><![CDATA[Es Salud: Dime cómo duermes y te diré cómo cuidarte]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-salud/2026-02-14/dime-como-duermes-y-te-dire-como-cuidarte-7358452/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 16:09:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas sobre el sueño.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70010265/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-salud&amp;aw_0_1st.subcat=41" type="audio/mpeg" length="72292704"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/09/08/es-salud-podcast-2021.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/09/08/es-salud-podcast-2021.jpg"/>
      <itunes:summary>Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas sobre el sueño.</itunes:summary>
      <itunes:duration>59:54</itunes:duration>
      <itunes:keywords>cuidarte, dormir, especialistas, Salud, sueño</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359698</guid>
      <title><![CDATA[Economía Para Todos: El drama para la economía del absentismo laboral]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/economia-para-todos/2026-02-14/el-drama-para-la-economia-del-absentismo-laboral-7359698/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 15:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Carmen Tomás analiza con Luis Fernando Quintero y Beatriz García cómo 1,5 millones de trabajadores no van cada día a trabajar.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70052733/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=economia-para-todos&amp;aw_0_1st.subcat=31" type="audio/mpeg" length="69834656"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2022/11/07/economia-pod.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2022/11/07/economia-pod.jpg"/>
      <itunes:summary>Carmen Tomás analiza con Luis Fernando Quintero y Beatriz García cómo 1,5 millones de trabajadores no van cada día a trabajar.</itunes:summary>
      <itunes:duration>57:01</itunes:duration>
      <itunes:keywords>absentismo laboral, economía, trabajadores</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359740</guid>
      <title><![CDATA[La Contratertulia: Un hombre hospitalizado por introducirse una bomba de la 1GM en el recto]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/la-contratertulia/2026-02-14/un-hombre-hospitalizado-por-introducirse-una-bomba-de-la-1gm-en-el-recto-7359740/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 13:32:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Sergio Valentín celebra su &quot;onomástica&quot; comentando las locas noticias de la semana: Las pantallas como barrera, la bomba de la 1GM en el recto y más.]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70057585/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=27" type="audio/mpeg" length="37861344"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2020/03/03/la-contra-fin-de-semana.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="800" height="800">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esradio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2020/03/03/la-contra-fin-de-semana.jpg"/>
      <itunes:summary>Sergio Valentín celebra su "onomástica" comentando las locas noticias de la semana: Las pantallas como barrera, la bomba de la 1GM en el recto y más.</itunes:summary>
      <itunes:duration>30:34</itunes:duration>
      <itunes:keywords>bomba, primera guerra mundial</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359762</guid>
      <title><![CDATA[Es La Mañana de Fin de Semana: San Valentín, disentir en la Edad Media, el límite de lo real y amar bien]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/2026-02-14/san-valentin-disentir-en-la-edad-media-el-limite-de-lo-real-y-amar-bien-7359762/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 13:10:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Rubén García sobre la leyenda de San Valentín, El arte de disentir en la Edad Media, El límite de lo real en la Galería de Javier Aranburu y amar bien]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70057818/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=54" type="audio/mpeg" length="65301664"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Rubén García sobre la leyenda de San Valentín, El arte de disentir en la Edad Media, El límite de lo real en la Galería de Javier Aranburu y amar bien</itunes:summary>
      <itunes:duration>52:26</itunes:duration>
      <itunes:keywords>edad media, san valentín</itunes:keywords>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7359741</guid>
      <title><![CDATA[Psicología: El arte de amar bien]]></title>
      <link>https://esradio.libertaddigital.com/es-la-manana-de-fin-de-semana/psicologia-y-salud/2026-02-14/psicologia-el-arte-de-amar-bien-7359741/?utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=esRadio%3A+%C3%9Altimos+audios</link>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 13:00:00 +0100</pubDate>
      <description><![CDATA[Silvia Congost celebra San Valentín presentándonos su nuevo libro El arte de amar bien, ¡no te lo pierdas!]]></description>
      <enclosure url="https://api.spreaker.com/v2/episodes/70057571/download.mp3?aw_0_1st.collectionid=es-la-manana-de-fin-de-semana&amp;aw_0_1st.subcat=41" type="audio/mpeg" length="18838592"/>
      <media:content url="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg" medium="image" type="image/jpeg" expression="full" width="1500" height="1500">
        <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[esRadio]]></media:credit>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://s1.staticld.com//2021/12/03/manana-finde.jpg"/>
      <itunes:summary>Silvia Congost celebra San Valentín presentándonos su nuevo libro El arte de amar bien, ¡no te lo pierdas!</itunes:summary>
      <itunes:duration>14:28</itunes:duration>
      <itunes:keywords>amor</itunes:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
